6.健康商數 HQ

（Health Quotient）：

健康商數包括身心狀態，對健康知識的了解與生活習慣的適當性等，即『身心的健康』程度愈高者，商數愈高?！?a target="_blank" style="color: black;" >健康知識認知』愈正確者商數愈高，『生活習慣』佳者，商數則愈高。此三項常會交互影響，任何一項朝正向發展，將可影響其它兩項往正向發展。要維持高的健康商數，則需時時檢驗身心狀態，多吸收相關知識并維持良好的習慣。