別人的故事，照見自己的影子

我對家排一直很感興趣，陸陸續續參加過幾個老師的家排活動，每次都有新的收獲和感悟。

周六去心語茶聊吧參加心理專家劉珈宇導師舉辦的團體治療活動——《追尋幸福、健康人生》優化家族系統的活動，感覺收獲更大。

首先劉老師的辦公環境，設計的非常溫馨典雅，一進去就讓人有靜心的感覺。投影和音樂等設施很齊全，在細節方面做得非常到位。

劉老師在家排之前，有一段講解，這些講解深入淺出，用我們都比較熟悉的電腦以及電腦中的病毒，來比喻我們家族系統和系統中存在的問題，把家庭系統排列的原理講解的非常清晰透徹。最難得的是，劉老師在講解的過程中，沒有一句重復，沒有一個口頭禪，顯示出卓越的演講才能。而且劉老師的語氣，不急不慢，只有內心修煉到一定程度，才能擁有這份從容不迫。

在家排過程中，有時候，場上的人物陷入了僵局，劉老師總是能適時安排新的角色上場，使得家排的能量流動又能進行下去，這種卓越的洞見使得劉老師當之無愧地成為優秀的家排導師。

我在這次家排中一開始做案主流產的孩子的代表，一上場，家排師讓我坐在這一家人的面前，我的身體很僵硬，眼睛看著他們，我感覺他們高高在上，我在地下坐著很不舒服，我看到他們臉上有些敵意。然后，我的眼睛開始看著“姐姐”，一開始看到“姐姐”臉上的敵意，但是后來就沒有了，我對“姐姐”很關注，我很想讓她跟我一起玩，我覺得他們都站著讓我坐在地上，這很不公平。我對“爸爸”“媽媽”有憤怒，不想去看他們。

后來，當“媽媽”對我表達愧疚之情的時候，我感到身體不那么僵硬了。慢慢地能放松下來，愿意躺在地上，然后更愿意閉起眼睛躺著休息，但是，我還是很希望“姐姐”能跟我一起玩兒，我覺得一個人躺著太孤獨，很沒有意思。后來家排師引導“姐姐”對我說了一些話，我知道他們心里有我，我就放下了，我就愿意自己休息了。但是，我仍然希望，他們能做一些事情紀念我。

后來“媽媽”和“爸爸”拉著我的手，對我表達了歉意，我心里不平衡的感覺就慢慢消失了，但是，我仍然對他們有怨言，不愿意看他們，但是愿意祝福他們。

在第二段家排中，我是案主小姑的代表。在場上，我的確更喜歡“嫂子”，而不是“哥哥”，感覺到跟“嫂子”更親近。后來家排師安排我的兒子上場，兒子上場以后，跟舅媽很親密，跟我距離很遠。我對“兒子”也沒有親近之感。“兒子”說感覺我很冷漠，跟我沒有親近之感。后來在家排師的引導下，我和“兒子”的關系有所改善，“兒子”說，“我就是跟別人的媽媽在一起很快樂，我也是把別人的媽媽當做自己的媽媽”。這些話觸動了我的心弦。在現實生活中，我跟女兒的感情也不像有些母女那么親密。或許女兒會在其他人那里尋找媽媽的感覺，而我是不是也在其他人那里尋找兒子或者女兒的感覺呢？

所以，參與家排，不僅能幫案主看到家庭中運作的真相。而且對于每個參與排列的代表，也會大有幫助，通過這次家排，暴露出我和女兒的關系問題，這些都是需要我關注和去尋求改變的。

另外，在家排中，案主的小女兒的表現，也讓我很有觸動。這個小女兒，就好像是家中的警察，她誰都管，一開始管爸爸，后來又管媽媽，好像所有人都不能有不對。而她自己挑剔完這個，又挑剔那個，卻沒有看到自己的不對之處。她也沒有站到自己在家庭中應有的位置上，而是凌駕于整個家庭之上。其實這樣的人，是問題最大的人。

這跟我也有某種相似之處，我也是一個批評家，總是在找別人的問題，其實最大的可能是，我自己是最大的問題。自我修煉真是一條永無止境之路啊！

總之，參加劉老師的家排活動，真是受益匪淺，希望以后有更多讓自己心靈成長的機會。

                                                                                                                                                          （曲東明）