厭學心理是對學習產生厭倦乃至厭惡，從而萌發逃避的一種心態。調查表明，大多數孩子的厭學與他們是否聰明沒多大關系。厭學心理產生與發展將直接影響學生的學習和成績，甚至會危害他們的身心健康。改變學生的厭學心態，首先應該了解產生這種心態的直接和間接原因。
1.因厭其師而倦其道
現實中，有不多學生的總體素質較好，但由于心理的問題，而導致厭學，成績下滑。為何成績下滑？因厭其師，才逆其道，這是事實。由于教師在急于求成、恨鐵不成鋼的心理支配下，對學生說了些過頭的話，做出了某些過激的行為，從而引起學生的反感。學生因為對老師的反感而討厭上老師的課，極力回避與老師的接觸，最終發展到對某一科目的厭學
2．缺乏良好的學習習慣和學習方法
學習自覺性低，基礎差，學習上缺乏自信心；又不能持之以恒；并且缺乏良好的學習習慣和學習方法，不知道該怎樣去學習，都是導致學生學習成績跟不上的原因。好的學習方法會給學生帶來事半功倍的效果。而不好的學習方法則會給學生在學習上增加許多的阻力，不斷的挫敗感會降低學生的自信心。學習成績差的學生會受到來自家長和同學的壓力、責怪和鄙視，同時又不知道怎樣與教師密切配合和交流。導致學生的自信心降低。學生由于沒有培養良好的學習習慣導致學業成績不良，會造成精神苦悶，就會覺得學習不下去，認為自己什么也不行，從而產生厭學的心理。因此加強學習方法的指導，使學生從‘學會‘走向‘會學‘。教師和家長對學生學習方法的優點應及時給予表揚、激勵；對存在的問題及時進行矯治和幫助。使學生改正不良的學習習慣，形成良好的學習方法，促使學生在不斷的成功中，增長自信。
3．過分看重分數
許多老師和家長都十分看重學生的分數，以分數來評價一個學生的好壞，導致學生自信心的不足從而產生厭學的心理。學生的分數只能代表學生某一段學習情況，而不能作為全面評價學生的標準。老師和家長不應該以分數作為評價學生的唯一標準，應該形成一套更具客觀的更合理的和更全面的評價標準。老師和家長應從不同的方面表揚和鼓勵學生增加學生的信心，而不是單從學習成績的好壞來評價一個學生。久而久之，學生的學習自信心不但增強了，而且其他方面的能力也得到了增強。
4．人際交往問題
有些學生由于性格的原因，在人際交往方面較差，不能正常地與同學進行交往。經常與同學之間產生矛盾，又不能很好地處理，最后導致同學們都不喜歡與他交往，缺乏同齡伙伴的關心。從而感到在學校沒意思，因此產生了厭學心理。再者有些年齡較小的學生因受到大同學的威脅而又不知該如何處理，從而對學校生活產生了恐懼，開始逃避上學最終也會產生厭學的心理。結交不良朋友也是導致學生厭學的原因之一。學生在學習期間社會交往群體的好壞也是非常重要的，一個群體對于學習的態度直接影響著這個群體成員的學習狀態。如果學生在學習期間結交的是一個消極的群體那么在這個群體中的學生對于學習的感受就會是一種消極的，被動的感覺，在這種環境中的學生就會產生不愛學習甚至厭惡學習的想法。
5．缺乏正確的學習目標和學習動機
學生沒有樹立正確的學習目標自然也就不會有明確的學習動機，使學生在學習過程中產生了一種盲目性，學生不知道為什么而學習，該怎樣去學。有的學生還以為是為父母而學習。因此把學習看成是一種負擔，是完成父母交給的任務，缺乏對學習的興趣，只是機械地應付，所以在遇到困難時就產生了逃避的想法。設置一個適合自己的學習目標，使學生在實現目標的過程中逐漸體會到成功的喜悅，而產生自信心。自然就有了自信心。有些家長懷著望子成龍的心情而為孩子指定了較高的目標，過高的目標從容易使學生產生較大的心理壓力，失敗后挫折感往往會使學生喪失信心，造成欲速則不達的效果。多次的失敗則會使學生對學習目標產生恐懼心理，最終導致厭學；目標定得太低實現起來過于容易又起不到應有的激勵作用。所以目標的制定要明確為中等難度，可以近期達到，這就要求家長不要給孩子施加過大的壓力。根據孩子的具體情況設置恰當的學習目標會逐漸培養學生的自信心。反之則導致學生的厭學。
6．望子成龍
望子成龍是所有家長共同的心愿，但是實現美好愿望的條件往往是加在學生身上過重的學業負擔，如果過重的學習負擔超過了學生的承受能力就會使學生對學習產生厭惡的心理。家長為了讓孩子將來有一個好的前程，就拼命給學生施加壓力。繁重的學習任務和精神壓力，以致學生完全不能承受，學生對于家長的這種做法不能理解從而產生反感，從對家長這種做法的厭煩發展到對學習的厭煩，最終發展到厭學。
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