劉珈宇,劉珈宇講師,劉珈宇聯系方式,劉珈宇培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
                
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    劉珈宇:情緒......
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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                                 情緒是我們與生俱來的一部分，每個人都有情緒高漲與低落的時候，關鍵是你能識別這種情緒來自于哪兒？是原始的情緒還是轉移的情緒，這對自我調節很重要！因為很多時候人都處于莫名的情緒里，這就需要與我們的心靈溝通，以進行建設性的調整！接受我們的情緒并感謝我們的情緒，情緒只是來提醒我們遇到了不適合我們的事情，需要我們投注更多的注意力去調節，情緒可以給我們正性的力量也可以給我們負性的力量，如何使用它，就看你的智慧嘍!
                        
    
                    
    
                    
    
                        

    
    
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