是誰在不斷強化、加深我們的痛苦？是他人，還是自己？是的，商家在不斷利用我們的物質欲望，以豪宅、香車、美服、美食等引誘著我們；藝術家則不斷用花樣百出的美形、美圖、美文等討好大眾；音樂家更是竭盡所能，慣用動人心扉的歌曲、音樂讓人如癡如醉。教育家和政治家通常別出心裁，用所謂的新知識、新觀念、新規則灌輸人們；科學家總是想著便利大眾，總是搞些新工具讓人們操縱，人們不知不覺或被這些工具操縱。等等。這些人都要生活，都要更好地生活，都要實現自我，所以拼命制造著自己的影響力。或許他們都是想制造良性的影響力，但一不小心，他們讓許多人深陷苦海、不能自拔。可能他們只是好心辦了壞事，但又有多少人能看出其中的內幕呢？所以，我們的痛苦無法歸咎于外界，還得從自身找原因。我們是否能夠身心泰定、不為所動？我們是否能夠淡泊寧靜、積極樂天？我們是否能夠持之以恒地努力修煉超然物外、內圣外王的人生境界？ 嚴于律己，寬以待人，這是人們都重視的處世準則，也必將是未來社會中最重要的人際交往原則之一。但古往今來都有不少人會感覺：自己做到了，別人很少做到。從大到小的范圍內都有類似情況。西方不少人會說：中國人越來越不講誠信；一些國人則會說：西方人的優越感真可笑。在國內，常有北京人笑話上海人小氣；上海人則可能笑話北京人做事低效。一些城里人多笑話農村人素質差；不少農村人則抱怨城里人排斥外地人。可見，人們不習慣從自身找原因，偏見也為害人們太深了！多數人總習慣從自己狹隘的視角出發，輕易對外界做判斷。錯誤的判斷自然會引發錯誤的言行，從而帶來本可避免的互相傷害。再加上自尊心過強，寬容心過少，更讓這個世界苦多樂少！如果人們都能真正做到“嚴于律己，寬以待人”，那么這個世界就是天堂！真正“嚴于律己，寬以待人”的人就是天使！