逐漸淘汰法,即一次又一次地除去每次記住的內容,使要記的內容逐漸減少,不僅縮短了記憶的時間,還能把精力花在刀刃上,有效地提高單位時間的記憶效率,效果極佳。值得說明的是,淘汰,不是說已記住的就從此放棄不管,而是暫時置于你的視野之外,集中注意力記住還沒記住的部分以后,再打通記憶。例如,復習英語單詞,將單詞表內的單詞一側蓋住,僅留出漢語解釋部分,根椐漢語寫出英語單詞,做完后書中進行核對,已牢記的作出標記,淘汰掉,其余的則反復復習,直到記住。