長時間的連續學習很容易產生厭煩情緒,為了避免情緒的波動,以及提高學習效率,可以將學習內容部分.分階段完成,即將功課分成若干個小部分后,給每一部分限定完成時間。例如,一小時內完成的練習可分為每一刻鐘完成四分之一。這種能夠時刻帶來小的成就感,有助于提高效率,還不
易產生疲勞感。對學習駕輕就熟之后,可逐步縮短所用的時間,不久會發現,以前一小時完不成的作業,現在可能只需四十分鐘就可完成。
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