每個(gè)人都有過(guò)這樣的體會(huì),如果某一天,自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲,在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松,學(xué)得也很快,其實(shí)這正是學(xué)習(xí)效率高的時(shí)侯,因?yàn)楸３钟淇斓男那椤Ｃ刻煊袀€(gè)好心情,做事才會(huì)干凈利落,學(xué)習(xí)才會(huì)積極投入,效率自然高出往常。此外,和同學(xué)融洽相處,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。

     因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。在日常生活中,應(yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境,以一種熱悟情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周?chē)娜撕褪?為自己營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍,學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的精神。