排除干擾,適應環境,保持平靜,集中心思

,是取得成功的重要因素。哲學上說，內因是事物發展的根據，外因是事物發展的條件。因此良好的外部環境對于學習非常重要。然而不是每個人所處的環境都是有利的，而當一個人不能改變環境的時侯，就要試著改變自己。《生存教育在美國》里講：“要么靠"打"去適應環境;要么靠

"飛"去離開不適應的環境,再達到"適合"的環境。”老師一方面要引導學生主動去適應環境，另一

方面又要為他們尋找或營造良好的學習環境，只

有這樣，才能把外部環境的不利影響減少到最小

，保持學生的平靜心里。                                       

          另外，幫助學生豐富自己的精神生活，選

擇一些健康的書籍，多用古今中外仁人志士的精

神自我鞭策，以凈化自己的心靈，從而使其平靜

地進入學習狀態。