有一位心理學家做過心態影響行為能力的實驗。在一間黑暗的屋子里，他引導七個人穿過一座小木橋。然后，他打開屋內的一盞燈。在昏暗的燈光下，這些人看到小木橋下面是一個大水池，水池里有幾條大鱷魚。心理學家問：“現在，誰愿意再次穿過這座小木橋?”沒有人回答。過了很久，有三個膽大的站了出來。第一個小心翼翼地走了過去，速度比第一次慢了許多。第二個顫巍巍地踏上小木橋，走到一半，便趴在小橋上爬了過去。第三個剛走幾步，就趴在小橋上，再也不敢往前移動。這時心理學家又打開屋內的另外九盞燈，燈光把屋里照得如同白天。他們看見小橋下方裝有一張安全網，由于網線的顏色很淡，剛才他們都沒有看見。心理學家又問：“現在，誰愿意走過這座小木橋?”這次有五個人站了出來。心理學家問另外兩個人說：“你們為何不愿意呢?”這兩個異口同聲地問：“這張安全網牢固嗎?”這個試驗揭示了心態影響行為能力的心理學原理。失敗的原因不是能力低下，而是信心不足。