優勢和美德是積極的人格特質，它會帶來積極的感受和滿足感。樂觀的人傾向于把目前的困難解釋成暫時性的、自己有主控權的，以及只有在這個情境下才會如此的;相反，悲觀的人則認為他的困難一輩子也逃不掉，倒霉事一樁接一樁，而且是自己無法操控的。

　　樂觀只是二十幾個使你更幸福的特質之一。哈佛大學的喬治·瓦利恩特教授對“成熟防御”進行研究，成熟包括：利他行為、延遲滿足的能力、對未來充滿期望以及幽默感等?！凹诧L知勁草，亂世識忠臣”，災難中更可以看出一個人的品德。