城市白領亞健康比例達76%健康白領不足3%

    據《2009中國城市健康狀況大調查》之“中國城市白骨精”(白領、骨干、精英)健康狀況白皮書顯示，我國主流城市的白領亞健康比例達76%，處于過勞狀態的接近六成，真正意義上的“健康人”比例不到3%。

    這份調查以北京、上海、廣州等十余個直轄及省會城市300萬健康體檢數據樣本為基礎，面向全國城市白領精英人群，從個人、家庭、企業、城市四個角度入手展開健康調查。中國醫師協會、中國醫院協會、北京市健康保障協會等五大權威機構對調查結果進行了科學匯總分類及分析。

    76%白領亞健康

   數據分析顯示，主流城市的白領亞健康比例達76%，處于過勞狀態的接近六成，真正意義上的“健康人”比例極低(不到3%)，35至50歲的高收入人群中，“生物年齡”超齡趨勢明顯加快，平均超過“日歷年齡”10年左右。

   調查顯示，精英人群比較突出的健康問題有兩大類：第一類是屬于代謝紊亂疾病，第二類是疲勞、失眠、心理障礙等亞健康問題嚴重。專家分析，這類疾病的形成除工作緊張、經常加班等壓力因素之外，長時間上網、應酬過多、飲食不科學、作息無規律、缺少體育鍛煉以及家庭不和睦、精神壓抑等都是重要因素。

   綜合數據顯示，白領女性更容易受到心腦血管病威脅，男性則要注意“猝死”、“過勞”、“癌癥”等問題。

   八成白領吃睡不夠

   “中國城市白骨精健康狀況白皮書”從飲食、睡眠、運動及心理各個方面進行調查統計，近八成白領飲食睡眠不規律，每天感覺比較疲倦。23.7%的受調 查白領表示早餐“隨意打發，起晚就不吃了”；20.7%經常在外吃快餐，不能保證蔬菜水果的正常攝入；54.4%每天會感覺沒睡夠，另外，32.4%睡眠 質量不好；46%偶爾運動一次。

   白領面臨四大壓力

   關于壓力來源的調查顯示，買房、父母健康、婚姻和孩子教育成為白領四大壓力源。白領族群普遍反映，他們目前心理狀態排名前三位的均為負面情緒，分別為疲倦感49%，平淡感46%和煩躁感38%，滿足感不到一成。

在調查中，外企管理人員過勞現象最多，國企高層、私營企業主、新聞媒體、IT等行業過勞現象最普遍。