這是一位朋友在工作中積累的好經驗、好習慣；在這特推薦給各位；或許如何面對自己每天鎖碎的工作、煩悶的心情都有幫助。1

1、不說“不可能”三個字。
2、凡事第一反應：找方法，而不是找借口。
3、遇到挫折時對自己大聲說：“太棒了”。
4、不說消極話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
5、凡事預先訂立目標，并且盡量制作“夢想版”。
6、凡事預先作計劃。盡量將目標視覺化。
7、隨時用零碎的時間（如等人、排隊等）做零碎的小活。
8、守時。
9、寫下來。不要太依靠腦袋記憶。
10、隨時記憶靈感。
11、把重要的觀念、方法寫下來，并貼起來，以隨時提示自己。
12、走路時，腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、萎靡。
13、每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容。
14、每天自我反省一次。
15、每天堅持一次運動。
16、聽心跳1分鐘。指在做重要事情前，疲勞時，心情煩躁時，緊張時。
17、開會坐在前排。
18、微笑。
19、用心傾聽，不打斷對方說話。
20、說話時，聲音有力。感覺自己的聲音似乎能產生有感染力的磁場。
21、同情心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
22、每天有意識地、真誠地贊美別人三次以上。
23、及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
24、不用尋斥、指責的口吻和別人說話。
25、控制住不要讓自己作出為自己辯護的第一反應。
26、每天多做一份“份外事”。
27、不管任何方面，每天必須至少進步“一點點”。
28、每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。
29、每天下班前用5分鐘的時間做一天的整理性工作。
30、定期存錢。
31、節儉。
32、時常運用“頭腦風暴”。
33、恪守誠信，說到做到，與同事之間相處要有謙虛、寬容的態度。<?