《與愛同行》專欄--（三）愛之悟 作者：花開溯源 喜悅的奧秘是什么？我們為什么經常不開心？怎樣保持生命的健康狀態？怎樣走進一個洋溢積極的精神、充滿樂觀的希望和散發著春天活力的心靈狀態？ 怎樣做到正確愛？讓愛—付出--能量的釋放，恰到好處？大自然給了人類最好的啟示。 讓我們看一下燦爛陽光下的光合作用（Photosynthesis）吧。植物、藻類利用葉綠素和某些細菌利用其細胞本身，在可見光的照射下，將二氧化碳和水（細菌為硫化氫和水）轉化為有機物，并釋放出氧氣（細菌釋放氫氣）。植物之所以被稱為食物鏈的生產者，是因為它們能夠通過光合作用利用無機物生產有機物并且貯存能量。通過食用，食物鏈的消費者可以吸收到植物及細菌所貯存的能量，效率為10%～20%左右。對于生物界的幾乎所有生物來說，這個過程是它們賴以生存的關鍵。而地球上的碳氧循環，光合作用是必不可少的。光合作用的過程，就是正確付出--能量釋放--轉化的過程，從而保證了地球上所有生物的生存。 “正確愛的內涵，是在尊崇自然規律，遵守社會法則的原則下，正確付出，滿足生命的需求。” --心理學家鄭強先生語 愛是早晨，母親放在餐桌上的一杯熱騰騰的牛奶，一個香噴噴的煎蛋；愛是夜晚，父親在清冷的路燈下接我們放學回家的身影；愛是每一個平凡的日子里，辛勤工作灑下的汗水。 正確付出的方式有：爬山、游泳、采集山野菜、種花、運動等等。 不正確付出的方式有：吸毒、上網、蹦迪（空氣不流通，酒后暴躁，屬于不健康的愛）、打架、罵人、偷竊、嫉妒、殺生、搶劫等等。 愛是付出，是能量的釋放。愛是克服惰性、開始行動的努力，是不顧恐懼，開始朝著精神成長行動的勇氣。關懷是付出，責任是付出，聆聽是付出，奉獻是付出。當每個人都在為別人付出時—愛之花朵，已然在人間絢麗綻放。讓我們一起行動，用愛活出真生命—健康、喜悅、平和、智慧，共同實現愛的圓滿！ 感謝愛你的人，因為他們讓你懂得愛，有了--愛--的途徑；更應該感謝接受你的--愛--的人，因為他們讓你的生命之樹常青！ 今天，你愛了嗎？