造成痛苦的原因或許會有很多種，而不能原諒一個人的話，心里就會種下仇恨的種子，從此會連累自己的身心，讓自己的痛苦和煩惱越來越多。所以，試著去原諒別人，才能解除內(nèi)心的壓抑，釋放快樂的自己。

　　在寺院時，有位老人曾經(jīng)對我講過一件關(guān)于他原諒一個偷牛人的事，也正是在那個時候，我明白了原諒別人也就是釋放自己的道理。

　　寺院周圍的人們過著游牧的生活，逐水草而居，隨著四季的變換，他們?nèi)缤切╇S時要遷徙的候鳥，唯一重要的交通運輸就是牛。老人和他的妻子很愛護他們所擁有的那幾頭牛，視牛兒們?yōu)榧抑械某蓡T，從未想過用它們的生命來換取所需的食物，他們也不要求每天都能吃到肉。夫婦倆沒有兒女，家里唯一值錢的東西也就是那幾頭牛了，但是夫婦倆都覺得很滿足，依然過著安寧詳和的日子。草原上大部分牧民就像這對老人一樣誠實、善良，但也有好逸惡勞、總想著不勞而獲的人。

　　有一天清晨，老人發(fā)現(xiàn)一頭健壯的牛不見了。老人心急如焚，很擔心牛被人殺了吃掉，于是老人日夜都在為那頭丟失的牛祈禱，希望有一天它能夠安然無恙回到他的身邊。終于，老人通過別人的幫忙，知道那頭牛原來是被草原上一個年輕人偷走了。老人只想知道牛的生死，只要牛不死，找不到也無所謂了。后來，年輕人的家人帶著他來到了老人的家，老人知道牛已經(jīng)被賣給了一個肉販子，這意味著這頭牛已被宰殺。年輕人的家人表示愿意賠償損失，而老人并沒有責怪偷牛的年輕人。他把年輕人叫到跟前說：“我們草原上的牧民生活條件雖然惡劣，但是我們不能因此成為一個作惡多端的人，我們更應該通過我們的信仰去了解殺生的罪孽是多么的深重。我不要求你償還一頭牛給我，只是要求你學會做一個踏實善良的人。佛祖千百年來對我們的教導，就是要讓我們學會丟棄不良的嗜好，偷盜打劫是喪失人性的行為，做一個守本分的人要比做什么都要強。”

　　老人的話使年輕人慚愧地低下了頭，他決定將自己家中準備宰殺做為食物的一頭牛放生，以示自己悔改的決心，希望在放生的那頭牛的身上延續(xù)老人那頭牛的生命。藏族人喜歡用放生來增加自己的福報和功德，所以年輕人希望老人親手將準備放生的牛在耳朵上穿一個孔，并系上一根象征自由的紅繩。因為在牛耳上系上紅繩，就表示那頭牛永遠不能被殺生，不管那頭牛以后是丟失了還是落到任何一個草原人家的手中，都會用它耳朵上的紅繩來標示它是被放生的，而不用擔心會被宰殺。

　　老人對最后的結(jié)果很滿意，雖然丟失了自己心愛的一頭牛，甚至結(jié)束了它的生命，但是用它的生命可以喚回了一個人的良知，喚回了年輕人棄惡從善的決心，這對老人來說已經(jīng)是莫大的欣慰了。

　　老人告訴我：“我如果不原諒他，他就不會懂得領情，也不會明白我原諒他的原因。即使我不原諒他，我的心里也會不好過，因為這件事會時時干擾我的生活，我又何必自討苦吃呢？我原諒了他，也等于是安慰了自己。”

　　老人虔誠地信仰著我，什么話都愿意和我說。我雖然是一個轉(zhuǎn)世活佛，但是很多道理是從這些平凡老人和周遭的人們身上學到的，他們給了我很多的啟示。