2008年12月，在北京香山名苑賓館，一個女士經(jīng)人介紹來見寂靜法師。
　　可是她不停地述說自己的苦難，沒完沒了。寂靜法師打斷她的話說：你的苦還真多呀！
　　女士：別人訴苦最多需要三天三夜，我訴苦需要三年！
　　寂靜法師：那是什么時候的苦？
　　女士：前幾年。
　　寂靜法師：那不是過去了嗎？為什么還緊抓不放呢？
　　寂靜法師停了一下，又問：你拉出的糞便臭不臭？
　　女士：當(dāng)然很臭啦！
　　寂靜法師：現(xiàn)在糞便在哪里呢？
　　女士：拉完就沖掉了。
　　寂靜法師：為什么不把它包起來放在身上？見到人就拿出來告訴別人：我被這東西臭過？
　　女士：那多惡心！
　　寂靜法師：對呀！苦難也是一樣，它已經(jīng)過去了。
　　回憶和訴苦就如同把糞便拿出來向人展示，既臭自己又臭別人！聽懂了嗎？
　　女士：聽懂了！
　　寂靜法師：那以后你還要不要訴苦？
　　女士：不要了！
　　寂靜法師：記住：越訴苦越苦，越抱怨越怨。
　　女士：嗯！……