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鄭育龍:健康五戒
養(yǎng)生
2016-01-20
51869
【健康生活的“五戒”】1、戒久坐：心血管和肺部疾病、頸椎病等風(fēng)險(xiǎn)高；2、戒小病不治：抵抗力降低，小病會(huì)變大病；3、戒常開夜車：久開夜車使生長(zhǎng)激素和腎上腺皮質(zhì)激素分泌紊亂；4、戒用腦過(guò)度：長(zhǎng)期緊張腦力勞動(dòng)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱；5、戒生活無(wú)規(guī)律；各器官得不到恢復(fù)，疾病趁虛而入.
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