【實(shí)踐手冊】第十八天  選擇

                                                    第十八天The Eighteenth Day

　　【每日箴言】

　　我們要選擇將來的幸福或者不幸，都由現(xiàn)在的心態(tài)決定。

　　一、路過心上的故事：

　　有三個(gè)人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長答應(yīng)滿足他們?nèi)灰蝗艘粋€(gè)要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人最浪漫，要一個(gè)美麗的女子相伴。而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。三年過后，第一個(gè)沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！”原來他忘了要火了。接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個(gè)小孩子，美麗女子手里牽著一個(gè)小孩子，肚子里還懷著第三個(gè)。最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%，為了表示感謝，我送你一輛勞斯萊斯！”

　　什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇決定我們今后的生活。

　　二、如何做更好的自己：

　　1.世界青睞有雄心、懷抱夢想的人，你現(xiàn)在之所以身處黑暗，是為了要迎接即將到來的黎明。

　　2.你如果緊緊抓住恐懼和不幸不放，你的靈魂就無法得到滋養(yǎng)，抱怨自己生活的不順，那么你就永遠(yuǎn)被困在自設(shè)的牢籠里。

　　3.要改變自己對不幸的態(tài)度，承認(rèn)遭遇的所有困難，都是對我們靈性成長的精心設(shè)計(jì)。

　　三、“不抱怨”思考題：

　　【反向】

　　……我們常常會(huì)面臨這樣的遭遇：

　　◆真讓人絕望，不順的事一件接一件。

　　◆我年紀(jì)太大了，跟不上節(jié)奏，更不可能跟年輕人一起競爭。

　　◆這不是為難我嗎，條件那么苛刻，要求卻還那么高。

　　◆他為何要不停地撒謊，不停地為工作的失誤編造各種理由。

　　◆要不是因?yàn)槟悖以缇鸵呀?jīng)成功了，都是你拖累了我。

　　【正向】

　　……其實(shí)，只要轉(zhuǎn)換心情，著眼于光明面，人生就會(huì)真的反轉(zhuǎn)：

　　◆我愿意承受的痛苦越多，以后能感受的快樂才會(huì)越來越多。

　　◆如果我現(xiàn)在不去爭取，以后肯定會(huì)后悔的，而且也會(huì)越來越落伍。

　　◆評判別人之前，我也應(yīng)該評判一下自己，我的實(shí)力似乎還不足以說服對方。

　　◆是我當(dāng)初一味地放任，才造成了今天的局面，錯(cuò)誤的源頭在我自己。

　　◆我之所以不停地責(zé)備最親近的人，是想為失敗做掩飾，為不肯努力找托辭。

　　四、與心對話：

　　每日一問：你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩嗎？你是否已經(jīng)成為在工作和生活里散播喜樂的人？

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