第五天接納 第五天TheFifthDay 　　【每日箴言】 　　試著接納與你不同的人，甚至那些表面不如你健康、聰明、美麗的人。 　　一、路過心上的故事： 　　一個士兵從戰場上凱旋，他從舊金山打電話給他的父母，告訴他們：“爸媽，我回來了，可是我有個不情之請。我想帶一個朋友同我一起回家。”“當然好呀！”他們回答，“我們會很高興見到的。”不過兒子繼續說下去：“可是他在戰場上受了傷，少了一條胳臂和一只腳，他現在走投無路，我想請他回來和我們一起生活?！薄皟鹤?，我很遺憾，不過或許我們可以幫他找個安身之處。”父親又接著說，“像他這樣殘障的人會對我們的生活造成很大的負擔。我建議你先回家然后忘了他，他會找到自己的一片天空的?！? 　　聽完這些，兒子掛上了電話，他的父母再也沒有他的消息了。幾天后，這對父母接到來自舊金山警局的電話，告訴他們親愛的兒子已經墜樓身亡。他們在警方帶領之下到停尸間去辨認兒子的遺體。那的確是他們的兒子，但他只有一條胳臂和一條腿。 　　二、如何做好更好的自己： 　　1.面對與你不同的觀點和人時，要停止挑剔和責備，試著發現他們身上的閃光點。 　　2.正視缺陷和不完美，不要害怕和逃避它，要設身處地地考慮問題，設想如果自己某天遇到同樣的困境，對方會不會也能伸出援手。 　　3.渴望被愛、被接納、被欣賞，這是人與生俱來的需求，你只有善于接納，才會懂得欣賞。 　　三、“不抱怨”思考題： 　　【反向】 　　……我們常常會面臨這樣的遭遇： 　　◆你就不能把屋子收拾一下嗎？真受不了你。 　　◆我可不愿意與他呆在一個組里，還得花精力手把手教他。 　　◆就他那笨手笨腳的樣子，跟他湊一塊都覺得丟人。 　　◆我現在很忙，不想聽你說這些廢話。 　　◆為什么要我幫他，得不到半點好處！ 　　【正向】 　　……其實，只要轉換心情，著眼于光明面，人生就會真的反轉： 　　◆屋子好象太亂了，你有空的話，就幫忙收拾一下吧。 　　◆恩，我可以試著帶他一段時間，盡力讓他早點上手，這樣大家的負擔都能減輕些。 　　◆他大概是遇上麻煩了，我去看看能不能幫著解決下。 　　◆咱們花幾分鐘，把重要的事情先溝通一下吧。 　　◆我不能只計較眼前的得失，說不定哪天遇到困難，他也愿意幫忙的。 　　四、與心對話： 改變言語，改變思維，你就能改變自己的人生，將自己的人生，將自己的進步記錄下來吧。