形象禮儀專家中國玲子觀點：腹有詩書氣自華，一個人的氣質就是你內在的能量！

氣質是一種神奇的氣場，它可以令人輕易的喜歡上你或者被你吸引。現實生活中，很多人覺得自己在和別人交流過程中顯得太隨便，語氣、姿勢等都暴露出自己的簡單傻氣，那么有什么方法在真的不懂的情況下顯得很有氣質和內涵呢？

第一重要：慢

只要語速放慢，你就會發現，智慧和邏輯都回來了，思考深度也有了。

第二重要：尊重對方

發自內心的尊重。任何輕慢侮辱的語氣和舉動，都只會拉低你的形象。

第三重要：自信

自信的前提是你對自己的見解或者看法是有把握的，言之有物，邏輯清楚。

第四重要：眼神和肢體動作

都說眼睛是心靈的窗口，我們不管在傾聽還是在說話的時候，都要注意自己和對方的眼神。眼神堅定，溫和，這可能不是一朝一夕就能達到的，因為需要內心真正做到榮辱不驚，閑適淡定。

第五重要：多讀書多積累生活閱歷

“腹有詩書氣自華”，不停的讀書，向周圍的親人、朋友、同事、同學等不同的人學習，多跟有閱歷的人交流溝通，用豐厚的知識充實自己，自然就有內涵了。

最后一點但也是最重要的一點，那就是：能不說話的時候，就不要說話！