有一次在催眠訓練課程里，我邀請女學員小玲登場示范。當她進入深度催眠狀態后，我暗示她，等一下當我拍手一聲，她就會睜開眼睛，并且看見坐在她前面的人，是失散多年的好朋友。 這個示范是要用催眠來制造幻覺、呼喚記憶、活化情感，難度較高。 拍手完畢，小玲睜開眼睛，往眼前的同學一瞧，眼眶立刻濕潤，鼻子轉紅，然后一個箭步跳過去擁抱「失散多年的好朋友」，一邊啜泣，一邊說：「這么多年了，我好想念你喔……」 我在一旁問她：「她叫什么名字，什么時候的朋友？」 小玲不假思索，抽咽地說：「她是林靈，是我高中時代最要好的同學……」 我耐心等候她敘完離情，回到座位后，再度下指令說：「我們準備結束這次的催眠了，當我彈指頭一下，妳就會睜開眼睛，結束催眠，然后，妳會站起來，把大門打開，而妳會忘記這是我要妳打開的。」 小玲聽見我彈指頭一聲，就張亮眼睛，表情輕松，我問她感覺很輕松對不對，她說對，然后我故意不理會她，慢慢地環視同學一周。就在這寂靜的時刻，一股張力逐漸繃緊，大家在期待著…… 小玲好像在思索什么，又好像有些遲疑，天人交戰了幾秒鐘，終于霍地站了起來，往大門走去。 大門敞開了，她露出一種輕松的神情，彷佛把心上一顆石頭給卸下了。 我立刻問：「什么原因使妳把門打開呢？」 小玲毫不猶豫說：「等一下就要下課了，我先把門打開，這樣大家走的時候，就很順暢了。」 同學們噗嗤一笑，小玲也跟著笑起來，但有點不知所措。 「妳的意識很清楚，對不對？」 「是啊。」 「妳起身開門前，心里在想什么？」 「我覺得有一股沖動想去開門，可是又覺得很怪，想了好久，還是覺得去開門比較好。等老師問我為什么開門時，一個念頭跑出來，我就那樣回答了。」 我告訴同學，這就是深度催眠狀態下的催眠后暗示的典型反應，被催眠者完美地接受暗示，并且做出被指示的行為。 然而，最奇妙的地方就在這里！ 被催眠者忘記了，是催眠師要她開門的。可是，他必須解釋自己為什么要開門，他絕對不會說：「我也不知道自己為什么要開門。」所以，他會找出一個說得過去的理由。 承認無知，是一件令人痛苦萬分的事情，所以人會想解釋一切事情，好滿足尊嚴的需求。 心理學教科書里的這一催眠實驗，被催眠者說開門是因為室內很悶，今天小玲說要讓同學方便離開，這不就是自我防衛機轉里的合理化作用嗎？ 我說：「同學們，人不知道自己在做些什么，而人卻以為自己知道一切。這是弗羅伊德的偉大貢獻，也是弗羅伊德令人厭惡之處！人要對自己的所言所行，保持高度的質疑。否則，絕對會糊里胡涂過一輩子。」