20幾歲的輕人，涉世不深，又正逢角色和身份的轉變時期，必須面對很多從未經歷過的事情，在步入社會后，遇到困難和機遇，經常都無從把握。年輕人如果了解一點心理學知識，在處世方面將會受益頗多，它能讓你看清事物的本質，了解自己的情緒，讀懂他人的內心，最終教你懂得與人和諧相處。心理學與年輕人的生活息息相關。在競爭激烈的現代社會，年輕人的壓力與日俱增。年輕人要在自身成長、事業發展、經營情感三個方面有效地處理內心沖突，而這都可以從心理學中獲益良深，實現內心的平衡與心靈的飛躍。20幾歲學心理學，不僅僅在于洞悉世事，看懂他人，與他人和諧相處，更多的是應該用心理學的理論和原理指導自己的人生實踐，認清自己，了解自己的心理和情緒，不斷地豐富自己，完善自己，獲得成功。 1年輕人優化形象先掌握7個概念 說到心理學，很多人的第一反應就是懂心理學的人，一眼就能看人的心機，沒錯！年輕人了解一點心理學知識，在處世方面將會受益頗多，它能讓你看清事物的本質，了解他人的內心，最終教你懂得與人和諧相處。20幾歲的年輕人，涉世不深，又正逢角色和身份的轉變時期，必須面對很多從未經歷過的事情。他們在步入社會后，遇到困難和機遇，無所適從，不知道如何把握和處理。比如，有些年輕人在與人交往的時候，過度以自我為中心，忽視他人的感受，因此在人際交往中難免會遇到各種阻力。 2具備靈活頭腦應訓練的6種思維能力 相信很多人都收到過各種各樣的垃圾短信，有的信息一眼就能看出是騙子發來的，比如"哥哥，我出門在外，錢包被偷了，手機快沒電了，請匯點錢到我的賬號里面，賬號為……"再比如，"你的手機號碼在我公司的抽獎活動中獲得了一等獎，請跟我們聯系，領取獎品。"等等之類的短信。一次，跟朋友聊起了這個話題，覺得現在的騙術也不過如此，沒想到，居然周圍還真有人上過當。 3、20幾歲要懂的7個社交心理技巧 對于很多年輕人來說，接近一個好機會并不難，難的是抓住這次機會。要抓住成功的機會，有時候只要一眼就夠了，因為第一眼往往注定了結果的好壞。比如，很多年輕人都相信在面試中，自己很可能會因為不得體的穿著和舉止而遭到拒絕，因而在面試之前做好充分準備，保持自己的服飾整潔得體，對著鏡子精心"演練"自己的一言一行……這各式各樣的努力，都是為了給別人留下一個好的第一印象。 4年輕人說話到位的6種技巧 說到溝通，我們眼前馬上會浮現出一個場景：一個說，一個聽。聽和說似乎就成了溝通的全部。其實，我們在與人交流溝通時，即使不說話，也可以憑借對方的身體語言來探索他內心的秘密，對方也同樣可以通過我們的面部表情、眼神、姿勢等了解我們內心的真實想法。古希臘哲學家蘇格拉底就曾經說過："高貴與尊嚴、自卑和好強、精明和機敏、傲慢和粗魯，都能從靜止或者運動的面部表情和身體姿勢上反映出來。" 5控制和管理情緒須知的6個概念 很多人認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大，但心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。一個人如果不能把他的情商和智商好好地結合，那么他是很難成事的。因為現代社會是個復雜的環境，僅有高智力不足以應對各方面的問題。現在的年輕人中有不少腦子靈、智商高的，但他們中的大多數情商都不高，掌控不了自己的情緒，易沖動，抗挫能力差，人際關系緊張。