很多人想改變自己、激勵(lì)自己進(jìn)步，特別是改變自己的內(nèi)在思想、意識(shí)、理念向好的方向上進(jìn)。但可能苦于缺少有效的方法而苦惱，特別對(duì)于無(wú)法管住自己的人。 其實(shí)一個(gè)古老的辦法就是：近朱者赤、近墨者黑。看似簡(jiǎn)單的道理，大家是否在積極使用呢？大家在積極地接近“朱”還是“墨”，還是無(wú)所謂呢？ 腦神經(jīng)科學(xué)研究的突破進(jìn)展，在1998年證實(shí)人類(lèi)大腦中的鏡像神經(jīng)元是人類(lèi)模仿本性的原因所在，比如當(dāng)人們看到有人在踢球時(shí)，其大腦的鏡像神經(jīng)元模仿此動(dòng)作，并預(yù)期下一步會(huì)發(fā)生什么。因此我們所視見(jiàn)身邊的人行為以及我們看到的影視中人的行為都將在我們的大腦中重演，將影響我們自身的大腦意識(shí)，如果所視所聽(tīng)的行為重復(fù)地足夠多次，也就在我們大腦中重演的次數(shù)多，將深刻改變我們和導(dǎo)致行為，這就是“耳熏目染”，我們身邊的人和影像對(duì)我們有巨大的影響，包括父母、朋友、同學(xué)、同事、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居，更包括影視劇電視節(jié)目等。 出自晉·傅玄《太子少傅箴》的“故近朱者赤，近墨者黑；聲和則響清，形正則影直。”，正是人類(lèi)有模仿他人本性的表現(xiàn)。也正如當(dāng)年的孟母三遷居所希望有好的鄰居周邊，最終深刻影響和造就了儒家圣賢——孟子。孟子的故事相信對(duì)于家長(zhǎng)而言，也要仔細(xì)思索。 因此如果大家如果打算改變自己，令自己更加積極上進(jìn)，一方面自己可以接近優(yōu)秀的人士并得到交流和溝通和身邊的追隨；另一方面，如果身邊沒(méi)有這樣的條件，我們完全根據(jù)鏡像神經(jīng)元原理，尋找看積極影視內(nèi)容，找到積極勵(lì)志題材的電影、電視劇（勵(lì)志的電影在網(wǎng)上很容易搜索到，大家可以去找找，后面老虎也會(huì)整理推薦一些電影給大家），也包括積極題材的電視節(jié)目，讓影視中的優(yōu)秀人物積極影響自己，一定也能起到效果。這些素材每周都看一部，并且撰寫(xiě)讀后感和自己立志要改變自己的計(jì)劃，并且嚴(yán)格行動(dòng)實(shí)施，一定會(huì)有收獲和見(jiàn)證自己的進(jìn)步。另外，還可以給自己找一個(gè)積極向上的偶像人物或老師或楷模或標(biāo)桿，以榜樣為力量，激勵(lì)自己上進(jìn)。 當(dāng)然，方法看似簡(jiǎn)單，其實(shí)威力很大，大家可以積極去嘗試使用。然而也要避免鏡像神經(jīng)元的反面效果，如果我們每天看的影視內(nèi)容是無(wú)聊題材、暴力題材、不良題材，或者我們的偶像是負(fù)面形象，或者我們的身邊多惡友缺良友，那么則是在漸漸抹殺自己內(nèi)心的光明和向上的機(jī)會(huì)。 毫無(wú)疑問(wèn)，確實(shí)有出淤泥而不染的高潔人士，他們擁有強(qiáng)大的內(nèi)心世界，胸懷遠(yuǎn)大夢(mèng)想，驅(qū)動(dòng)他們?cè)诶Ь衬婢衬酥翋郝缘闹苓叚h(huán)境中殺出重圍，脫穎而出。然而這個(gè)對(duì)于大多數(shù)的我們而言，畢竟是個(gè)傳說(shuō)。 請(qǐng)大家都能夠意識(shí)到鏡像神經(jīng)元原理在現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)我們的深刻影響，祝大家都能夠通過(guò)積極行動(dòng)，讓自己能夠有上進(jìn)的改變和發(fā)展。