模塊一:教練技術——中心練習

    在過去的20年時間里,我每天都在練習和研究中心練習。對于領導者來說，中心練習可以說是最重要的技術之一。領導并不是老板，而是為了創造積極變化而勇于奉獻的人。如果你希望人們之間相互協助，那么首先需要做的就是改變自己。成為角色模范是非常重要的。如果遵循真我，自然會擁有信念與價值，能力也會隨之提升。教練人，其實就是在不同層級上做咨詢。領導者是尊重人并幫助人們得到成就的人而信念是所處的文化環境造就的。領導者會聚焦于人際關系上，領導者會關注組織的目標。變化要求符合價值和熱情。在教練眾多客戶的過程中，我領悟到是什么創造了最有效的領導力和教練成果。答案是人們希望組織產生變化，但自己不想做任何改變。因為領導者侍奉別人而不是侍奉自己，所以會擁有責任感。所有的領導力都是從自身開始的。如果連自己都領導不了，就不可能領導任何人。我們可以把教練看作是自我領導力（self-leadership）。教練怎樣做好身心平衡？就是教練其他人怎樣調節自己的身與心。有能力的領導者在做中心練習的時候，很清楚中心（center）在哪里。領導者在遞推的時候，可以感覺怎樣維持中心。就像水波，可以從中心點慢慢波動。如果懷著信念進入狀態，會感到有些煩悶，但卻有閑暇。

模塊二：熱情

    這是領導力資質中的一種對于重塑信賴而言，一致性是非常重要的。分析對方或客戶所處的環境，行為，能力，目標和認同感之后，你發現他們擁有的優點是什么？身心一致的時候，會變得清晰，也會擁有非凡的領導力。這時，教練要拋出問題，并記住對方的回答。當身心平衡時，會被賦能，會感到清晰。

模塊三：信念

    摸不清事情的發展動向時，懷著信念去相信是至關重要的。信念就像是通往能力的窗口。熱情和動機都來自于信念。也就是說，為了得到我想擁有的到底具備了多大的信念。大腦存在自信感，腹部存在意識。需要檢查信念的三個部分。在這里，我想要解決大腦，胸口和腹部的5種信念。1.可靠嗎 2.可能嗎 3.能夠勝任的能力 4.我有責任嗎 5.我有生存的資格嗎？為了成功，我們需要擁有能夠使自己相信和確信的信念。我們可以強化微弱的信念。為了成為領導，應該怎樣做教練呢？其核心就是與身心一致性相關的。與沒有平衡（Aline）身心的1000人相比，平衡好的30-40人反而有更大的價值。就像抽出燈芯,電流會阻斷；能量沒了，就不會有效果。可以說，團隊的能量來自于愿景。怎樣在認同性的層次上進行教練？能夠實施教練的時候，有一個重要的人生轉折。它來自于認同性層次。人生的轉化期需要認同性教練。在認同性的層次上進行教練的時候，我所看見的你是一個重要的存在。

模塊四：對于卓越性和認同性的教練

    關系可以分為與自身的關系和與他人的關系。領導力要求我們平衡好工作和關系。為了成就愿景并提供支持，需要幫助人們在各自不同的層級（環境，行動，認知能力，信念和價值，認同性目的）上儲備資源。教練是開發人才，并幫助人們實現價值的。

模塊五：卓越性的勇氣和領導力

    我們發現，不管是男性還是女性，其認同性的變化是有一定結構的。卓越性的勇氣和領導力的起點是宿命。如果奉獻于宿命，需要承受危險。有時甚至需要付出全部。偉大的領導者可以承受一切。為了讓人們改變，首先自己要成為領導者。

模塊六：教練文化形相互問責團隊

    這是一個認可別人、包容別人的狀態，讓別人感受到自己受歡迎。人們看見并認可。這種狀態下的能量被稱作為支持狀態，而這也就是教練文化的相互問責團隊。核心的支持是1）力量2）溫柔，開放 3）輕逸，愉快