認識自我 發掘潛能 至圣先師孔子曾說過這樣一段話：“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳傾，七十從心所欲而不逾矩。”孔子這段話表述了他認識自我，發展自我到完善自我的全過程。這一過程也就是我們這個課題所要講的主題：認識自我，發掘潛能。那么我們如何來認識自我呢？又怎樣發掘潛能呢？ 一、認識自我 “認識自我”這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟里惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去。”事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，并通過不懈的努力去爭取屬于自己的成功。 認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。 一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你的自我意識究竟如何，取決于你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展現出應有的風采。因此認識自我這一過程的實現與完成，同時也是悅納自我，培養自信心、發掘潛能，最終達到自我實現的過程。 一、高中生自我意識的特征及影響因素。高中階段，正是一個人必須明確自己個性的主要特征，開始考慮自己的人生道路的時候，所以，一切問題既是以“自我”為核心而展開的，又是以解決好“自我”這個問題為目的的。這種主客觀上的需求使得高中生的自我意識獲得了高度發展。高中生自我意識的發展對于其形成穩定的人格特征以及價值觀等方面均具有決定性的作用。可以說，高中生對其自身的態度和看法，影響著他們實際發展的各個方面。高中生自我意識的特點體現在許多方面，教育家、心理學家祝蓓里將其歸結為以下六點： 1．自我意識中獨立意向的發展 如高中生的自治需求。從青春期開始，子女與父母的關系便發生了變化，子女減少了對父母的依賴，卻增加了反抗性情緒，這種情況一般在初中高年級達到極致。進入高中后，雖然大多數高中生仍希望父母將他們作為獨立的個體來對待，反對父母對他們過多的干涉，但與初中階段相比，則減少了與父母之間的直接沖突，他們更希望能與父母站在同等的位置上探討和決定某些問題，希望能與父母和睦相處。 2．自我意識成分的分化 高中生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“現實的自我”兩個部分。正是由于這種分化，才形成了他們思維或行為上的主體性，產生了按照自己的想法去判斷和控制自己言行的要求和體驗，同時也出現了自我矛盾（現實自我與理想自我的矛盾） 3．強烈地關心著自己的個性成長 高中生十分關心自己個性特點方面的優缺點，在對人對己的評價時，也將個性是否完善放在首要位置。 4．自我評價的成熟 高中生能獨立地評價自己的內心品質、評價行為的動機及效果的一致性情況等，其自我評價在一定程度上達到了主客觀的辯證統一。 5．有較強的自尊心 高中生在其言行受到肯定和贊賞時，會產生強烈的滿足感；反之，易產生強烈的挫折感。 6.道德意識的高度發展 高中生在自我觀察、自我評價、自我體驗、自我監督、自我控制等自我意識的諸成分上都獲得了高度的發展，并趨于成熟。影響到高中生自我意識的因素主要有四方面：首先是生理因素，主要是身體外觀形態上的特點，這一因素可直接影響到高中生的自我評價。其次是認知水平，認知水平的高低，思維水平發展的快慢也影響自我意識的發展水平。第三是父母的觀念傾向對高中生自我意識的影響，其影響是同方向的；第四是成功及失敗經驗的積累，這也是影響自我意識的一個因素。高中階段是個體在成熟之前所度過的最后一個階段，在這個階段中自我意識發展水平如何將對完成以后幾個人生階段的發展任務產生直接的影響。 二、發掘潛能 通過上面的分析，我們可以看出高中階段發展自我，完善自我的關鍵就在于如何培養良好的自我意識。它同時也是發掘自我潛能的關鍵所在。正確的自我意識是人們依據周圍環境的發展而形成的有關自己的正確認識以及積極的情感和態度。正確的自我意識對青少年創新意識的培養具有良好的促進作用。青少年的自信心與他們對自己的認識和評價密切相關，正確的自我意識能夠增強自信心。如果一個人形成了正確的自我意識，那么他必然是充滿自信的；如果一個人對自己的看法比較消極，這個人必然是自卑的。要有正確的自我意識，才能充滿信心地進行創造，發揮巨大的創造潛力。 當然，要發掘潛能僅僅只是形成正確的自我意識是不夠的，還需要做到： 1．健全人格 人格是指人的整體精神面貌。人格完整指人格構成諸要素氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等方面平衡發展。人格健全的學生，所思、所做、所言協調一致，具有積極進取的人生觀，并以此為中心把自己的需要。愿望、目標和行為統一起來。愛因斯坦說過：“一個人智力上的成就很大程度上取決于人格的偉大，這一點往往超出人們通常的認識。”一位白發蒼蒼的諾貝爾獎獲得者曾說過，他是在幼兒園學到了他認為最主要的東西，那就是“把自己的東西分一半給小伙伴們……做錯了事情要表示歉意…… 要仔細觀察大自然……”這實際上是說對他走上科學道路產生深刻影響的是從小受到的全面的做人的教育。積極進取、奮發向上、百折不撓的人生態度，勇于實踐、勤學好問、謙虛誠實的個性品質，遠大的理想和腳踏實地的敬業精神都有助于創造潛能的開發。 2．培養創新的興趣 興趣是人的精神對特定對象或某種事物的喜愛和趨向，是人在探索、認識某種對象的活動中產生的一種樂趣。這種樂趣能夠使人們得到極大的滿足，從而促進人們注意力高度集中，達到忘我的程度。好多科學家從小肯用功，放棄了作為一個孩子樂于享受的游戲、玩樂，抓緊一切時間學習，正是因為他對科學有濃厚的興趣，從科學研究本身感受到無窮的樂趣和愉快，這是他人所無法體會到的。達爾文說：“我一生主要樂趣和唯～職務就是科學工作，對于科學工作的熱心使我忘卻或者趕走我的不適。”居里夫人說：“科學的探討研究，其本身就含有至美，其本身給人的愉快就是報酬，所以我在我的工作里面尋得了快樂。”巴甫洛夫說：“感謝科學，它不僅使生活充滿快樂與”歡欣，并且給生活以支柱和啟尊心。”假如一個人對科學創造毫無興趣，必然視學習為畏途，不可能有如醉如癡，廢寢忘食，戰勝一切困難的精神和勁頭。 3.積極地實踐 馬克思曾經說過：“實踐是檢驗真理的唯一標準。’俄們有了正確的意識，有了良好的興趣，還必須在實踐中不斷磨練，不斷完善，最終才能將潛在的可能性變為現實性。潛能的發掘實際上是一個發掘、培養、發展的循環過程。而這一過程是在日常生活、工作、學習中得以實現的。 課后思考：您對自己的高中學習有何目標？您將如何實現這一目標？