浮躁心理是一種不能讓人心平氣和、腳踏實地做事的不良心理，這種心理的產生跟所處的環境和主觀有密切的聯系。人一旦具有了浮躁心理，就容易見異思遷，急功近利，做什么事情都想以最短的時間達到最大的效果，缺乏耐心和恒心。所以克服浮躁心理對事業的成功有極大的重要性。要想克服浮躁心理首先就得明白浮躁從何而來。 1、 浮躁心理的產生跟外界環境的變化有很大的關系。我們所處的社會是急劇變化和轉型的社會，每個人的地位都有可能發生變化。今天的億萬富翁可能明天就一貧如洗，今天的窮小子明天也可能成為企業家，每個人都有可能在變化中得到或失去一切。各種不良的社會風氣也在侵蝕著人們，如拜金主義，享樂主義等等。因此，在這個復雜而多變的社會環境里，人也容易變得患得患失，好高騖遠，不滿足自己現有的狀況，不斷地拔高自己，給自己壓力去追尋不切實際的目標。浮躁心理的社會根源就在此。 2、 個人內在的因素。社會環境的變化總歸是外因，真正引起浮躁心理的還是人心的不滿足。有些人在外界的各種沖擊下依然能夠保持恬靜的心態，能夠大隱隱于市，但有些人環境的稍微變化就開始不安現狀。所以，內因才是引起浮躁心理的根本因素。攀比心理，金錢至上，一夜暴富的思想都在左右著人們焦躁的心靈。 要克服浮躁心理，可以從以下幾點做起。 1、 有遠大的理想還要有實際的行動。有些人每天都會確立一個或幾個理想和目標，每天都會幻想當這些目標達成后就會多么多么的受人尊敬，但是卻從來沒有想到要如何才能達到這些目標，從來都不肯邁出第一步或者經常半途而廢。因此，在目標的指引下，應該靜下心來，腳踏實地一步一步達到自己的目標。 2、 不要高估自己，也不要貶低自己。一些人把自己的能力看得過高，覺得自己不能成功是時運的問題，不安于現有的工作和生活，朝秦暮楚，結果事事無成。還有些人則低估了自己，覺得自己難以面對外界的挑戰和機遇，但又不想浪費，于是猶猶豫豫，心神不寧。所謂人貴有自知之明，因此準確的定位自己，清醒的明白自己的優劣勢，揚長避短是成功克服浮躁心理的必備條件。認識自己的同時，還要有務實開拓的精神，天上不會掉餡餅，只有自己動手做才能品嘗到成功的喜悅。 3、 不為攀比而攀比。有時候攀比能使人更加認清自己的不足，能夠激發人的斗志，為更加美好的明天而奮斗。這時候攀比是合情合理的，這是人不斷追求進步的表現。但是更多的時候，攀比是為了炫耀自己的財富和榮耀，滿足自己的虛榮心。為了攀比，不惜斗富，浪費資源，甚至不擇手段掠取金錢。如果自己比不過人家，心里就不平衡，焦躁不安，覺得自己失了面子。所以，切忌不要為了攀比而攀比，人活著不是為別人而活，跟別人攀比只是達到別人的狀況，適合自己的東西反而失去了。 4、 培養自己平淡坦然的生活態度。平淡不意味著不思進取，平淡是指能夠平靜地看待自己的榮耀和失敗，坦然地面對任何變故。在這種心境中堅持自己的原則，遇到問題冷靜分析，不因外界的變化而動搖，踏踏實實努力達到自己人生的顛峰。試問浮躁怎么會困擾你的心靈呢？