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    李發海:腎虛的自我檢測方法
    2016-01-20 36299
      1、將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮于水面,絕大多數是腎虛。  

     

        2、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。  

     

        3、小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。  

     

        4、早晨起床,眼睛浮腫。  

     

        5、不提重物,走到三樓就兩腿無力。  

     

        6、坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰酸。   

      

        7、在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟。  

     

        8、總想閉目養神,不愿思考問題,注意力不集中。  

     

        9、洗頭時,頭發大量脫落。  

     

        10、總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒。  

     

        若同時出現以上情況中的3種情況,就很可能是腎虛。

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