人的生命， 隨著年齡的增長，由于體內庫儲的純正先天能量支出罄盡，七魄以及三魂中的一部分體元們，會逐年下降于內環境的水平線，也就是活力越來越小，在臍水平線以上的活動能力明顯降低。

這一生命現象帶有共性和普遍性，特別是在未能掌握主動吸納天德地氣的人群中，幾乎是一種普遍的規律。

這一問題的改變，一般只有敞開體內外的戶牖穴位，疏通能量傳輸通道，確保能從外界獲得天德能量或經典能量，才能真正改觀。

只單純煉氣而沒有音的頻率能量，則其氣的質量無法與體內的先天腎氣相比肩，難以迅速和直接解決問題。

人們由于受歷史的影響和某些制約，只知質元的氣無價，確并未知質元中只有三位一體的光、音、氣合一，才是道之德品，是完整的“一”態而最有益于生命。

除了練形以外，其中還有利用聲音進行功能的提升和能力的提升。把這兩者結合在一起，效果就更好。

但是現代人大家都不太注重開口誦讀經典，也不太了解經典里邊內部的一些結構，所以不太重視，逐步將它放棄了。

“音”，就是能量振動波。比如說，我們聲帶的能量振蕩波、胸腔的振蕩波以及腹腔釋放出來的振蕩波，這種振蕩波不是以耳朵進行分辨為主要參數的，而是以心能夠感應到、身體能夠感應到。“聲”，就是通過我們的舌頭和口腔產生出來、能夠被我們耳朵所聽聞捕捉并且可以理解的一種聲音。我們進行身體再造的時候，音態能夠捕捉住，振動頻率有了，氣才容易捕捉住。音和氣結合得好，能夠比較良好地結合在一起，我們才容易見到光。如果光有氣態的時候，不容易見到光；但是如果我們體內運用音，并且和氣結合在一起，光態就容易產生。

能夠進入光態的人，那么氣態和音態必定是存在的。氣態和音態結合在一起，容易使我們更快重新把松果腺激活。用氣和音的雙重能量去激活我們的松果腺，就可以使這第三只眼恢復到七歲之前能夠觀察事物的狀態。

用音來強化氣的產生，用音來培養產生光。這里面，全部都是運用誦讀的方法，因為只有開口誦讀出聲，才能產生音的振蕩。聲和音結合在一起，才容易引起氣流的吸入和吸收，引起氣流振蕩頻率提高。

在經典誦讀的過程中，由于音波的振蕩能夠迅速改變我們細胞里面的善粒子，改變我們細胞的結構，提升細胞的品質，包括可以延緩端粒體的消耗時間，延長它的使用壽命。

運用氣、音、光這三種質元能量，對改變我們體內的狀態和質量非常有幫助，可以達到最理想的狀態。像端粒體的燃燒之所以加快，明顯與我們能量補充跟不上有關系，衰老就加快了，這都跟端粒體能量的消耗有關系。所以，古代人們都很重視利用氣、光、音三種能量物質。