九型人格九號（和平型）的自制力提升技巧 ◆當九號（和平型）處于高自制力水平時，我們稱他們為“完全自覺的人”核心認知 可以無條件地和所有人打成一片。 達到高自制力水平的九號不再有困難表達他們的立場。事實上，他們用積極、有目的的方式生活，他們明白擁有說出自己觀點的權利。他們參與，投入，特別有生氣。他們可靠、堅定、機敏，也寧靜安詳，在生命的歷程中，他們充實而滿足，無哦有這些來自他們堅定的內在。◆當九號（和平型）處于中等自制力水平時，我們稱他們為“調停者” 核心焦慮 穩重、和諧、被傾聽 中等自制力水平的九號想要每個人都和諧相處，他們更喜歡和平與融洽的氣氛，認為它的重要性超越了一切。因此，九號熟練于調節差異，但是當面對沖突時他們又會感到非常焦慮。這些九號忽略了焦點，他們總是從事那些讓他們分神的活動而不是處理面前的挑戰。中等程度自制力水平的九號寧愿墨守成規、例行公事，也不愿提出他們想要的，他們表現的很順從，所以常常有很多朋友，至少有些人很喜歡和他們在一起。他們很少表達自己的立場，而是選擇隨大流。◆當九號（和平型）處于低自制力水平時，我們稱他們為“自欺欺人的人”核心恐懼 與他人分離，被人控制，不與人發生紛爭。 低自制力水平的九號既不把注意力放在自己身上，也沒有精力把注意力放在別人身上。他們忽視很多甚至是致命的問題，拒絕去面對顯而易見的后果，自欺欺人地認為每件事都是沒有問題的。低自制力水平的九號不停地疏忽和遺忘，行動變得越來越緩慢甚至根本沒有行動。但是，如果強迫他們做一些他們不愿意做的事，他們也會消極抵抗，嘴上說“是”但心里卻說“不”，或者他們會爆發一瀉千里、看起來無休止的狂怒。 本文摘自金杰 拉皮德 伯格達 著 《九型人格與領導力》 歡迎關注“性格型態講師李星”的微博https://weibo.com/5i9xing 網絡視頻 歡迎關注 https://lixing.jiangshi.org （“李星視頻”欄目內） 歡迎加入“我愛九型”QQ群：199289124 推薦線下沙龍：《苛求完美的質檢官》 https://5i9xing.blog.sohu.com/203003780.html