九型人格三號（成就型）的自制力提升技巧 ◆當三號（成就型）處于高自制力水平時，我們稱他們為“可信任的人” 核心認知 每個人都有自己內在的價值觀，所有的事情有其自然規律和順序 高自制力水平的三號會經常自省，他們探索真實的自己（而不是他們實現了什么），也探索自己真正的感受（而不是隱藏自己的真實情感）。他們愿意承認自己并不總是處于高峰上，也承認自己像所有其他人一樣有各種小缺點。這些三號具有很強的感染力，有激情，真誠，發自內心的坦率，因為他們相信他們不必為所有發生的事情負責。 ◆當三號（成就型）處于中等自制力水平時，我們稱他們為“明星” 核心焦慮 渴望成功、避免失敗、希望獲得其他人的尊敬 當三號處于中等自制力水平時，他們經常以他們的人際關系為代價而聚焦在目標和工作上，他們橫沖直闖，爭強好勝，渴望得到別人的認可，希望把競爭對手甩的遠遠的。盡管處于中等自制力水平的三號也經常表現的很友善，但他們更多的是被他們成功的愿望所激勵，更多的時候，他們的情感反應更可能是他們覺得在這種情況下應該表現的情感反應，而不是他們真實的反應。有時，三號自己也困惑他們到底是誰。 ◆當三號（成就型）處于低自制力水平時，我們稱他們為“算計者” 核心恐懼 非常害怕失敗，因為失敗會讓處于這個階段的三號覺得自己沒有價值。 處于最低自制力水平的三號可能被認為是騙人的、自私的、投機的，還有一系列類似的經常描述那些為達目的（常常是那些成功的誘惑，如：金錢、職位、名聲）不擇手段的人所用的詞。站在他們的角度，他們幾乎不關注其他的人、其他的事。盡管他們很孤立，這些三號為了掩藏自己內心的空虛，他們相信他們就是自己塑造出來的外在形象，但是這個形象只是一個像面具一樣戴在空虛內心表面的殼。 本文摘自金杰 拉皮德 伯格達 著 《九型人格與領導力》 歡迎關注“九型人格-李星”的微博https://weibo.com/5i9xing 網絡視頻 歡迎關注 https://lixing.jiangshi.org （“李星視頻”欄目內） 歡迎加入“我愛九型”QQ群：199289124