方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它內收）
方式2：食指一指式（食指伸出，其它內收）
方式3：全掌式（五指伸出）
方式4：握拳式（五指握拳）
大拇指一指式含義：
自信，鼓勵
食指一指式含義：
強調，指引
全掌式含義：
開放，掌控
握拳式含義：
激勵，決心
體態基本功最佳
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