美國著名的心理學(xué)家戴維.邁爾斯博士最近向外界公布了他對幸福的最新分析和看法。他對幸福看法的十大要素是：
　　    一、必須擁有健全的身體和健康的體魄，這是幸福的基石。吃食不挑剔，說話有條理，走路穩(wěn)
　　    健。
　　    二、切合實際的目標和期望，這是幸福的內(nèi)在驅(qū)動力。一個人如果沒有目標追求，幸福的河水
　　    就會在懶散中干涸。
　　    三、自尊，這是幸福的支架，也是幸福的賜予。
　　    四、控制感情，這是幸福的規(guī)則。過分地壓抑或放縱自己的感情，會和幸福相悖。
　　    五、樂觀，是幸福的源泉。保持樂觀，就能繁衍幸福。
　　    六、豁達，是幸福的開闊地。
　　    七、益友，是幸福的開心果。
　　    八、合群，人緣好，幸福自會來。
　　    九、挑戰(zhàn)性的工作和活動性的消遣，這樣的一張一弛，才會有幸福交替出現(xiàn)。
　　    十、團隊意識，這是幸福的蓄水池。