授課時(shí)間：2019年3月27日 授課講師：陳璽竹老師 授課地點(diǎn)：唐山 服務(wù)客戶：唐山文旅集團(tuán) 主講課程：《消除職業(yè)倦怠 激發(fā)正能量——職業(yè)倦怠調(diào)適與壓力管理》 1天
每當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)，我們總想著怎樣去擺脫它、克服它；當(dāng)朋友陷入負(fù)面情緒向我們傾訴時(shí)，盡快地將ta從消極轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極也是我們的首要目標(biāo)。其實(shí)，我們忽略了重要的一點(diǎn)——消極也是一種重要的情緒。生活中有這樣的事
關(guān)注健康，遠(yuǎn)離抑郁。雖然抑郁的話題一度因名人的發(fā)病被大家進(jìn)行過熱烈討論，但除了作為街談巷議的話題之外，對絕大多數(shù)人來講依然只是一個(gè)與己無關(guān)的名詞。但是抑郁離我們并不遙遠(yuǎn)，所以熟悉一些相關(guān)的知識
關(guān)注健康，遠(yuǎn)離抑郁。雖然抑郁的話題一度因名人的發(fā)病被大家進(jìn)行過熱烈討論，但除了作為街談巷議的話題之外，對絕大多數(shù)人來講依然只是一個(gè)與己無關(guān)的名詞。但是抑郁離我們并不遙遠(yuǎn)，所以熟悉一些相關(guān)的知識
研究發(fā)現(xiàn)所有情緒都能在在眨眼間從一個(gè)人身上感染給另一個(gè)人。你的表情越生動，表達(dá)得越清晰，情緒的感染力就越強(qiáng)，同時(shí)，你也在下意識地效仿著他人的情緒。或許我們該好好思考怎么將這些研究結(jié)果運(yùn)用到生活
3-6歲的學(xué)前兒童正處在心理成長發(fā)展和人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，他們具有巨大的發(fā)展?jié)摿Γ伤苄源螅F(xiàn)代心理學(xué)表明：心理健康是一個(gè)人智力和人格發(fā)展、潛能開發(fā)、道德品德形成、積極適應(yīng)社會的前提，是一個(gè)人整體素質(zhì)
職場負(fù)面人，簡單地說，就是傳遞讓人消極、倦怠、心里不爽的人。他們會將自己的負(fù)面情緒和態(tài)度傳染給別人，從而影響對方的情緒和工作態(tài)度。遠(yuǎn)離這些職場負(fù)面人，才能讓自己以更加積極的態(tài)度投入到工作之中。■抱怨不
溝通不是錯，溝通不好就是你的錯了。常聽人有這樣的感慨：究竟哪里出問題了？我都不知道原因，就失去了個(gè)朋友；與人交往總是伴隨著痛苦……如果我知道怎么救你，我會徹夜陪著你的。專家經(jīng)常告誡夫妻們：問題就出在溝
職業(yè)導(dǎo)致的心理問題被稱為職業(yè)倦怠。有調(diào)查顯示，世界上職業(yè)倦怠發(fā)生率最高的是警察，他們接觸社會陰暗面最多，所以更容易變得特別壓抑。三方入手減輕壓力 職業(yè)倦怠是表層的消極，神經(jīng)癥則是深層的消極。神經(jīng)癥是心
建立良好的人際關(guān)系，是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。要想獲得良好的人際關(guān)系，我們需要掌握一些建立良好人際關(guān)系的技巧。 第一，不說別人壞話，不落井下石。不說別人的壞話，注意他人的長處，虛心學(xué)習(xí)和宣揚(yáng)他
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