執筆方法與姿勢　　以右手拇指、食指的指肚和中指的側面第一個關節處呈三面包圍之勢，捏住筆桿下端距離筆尖約一寸的地方，筆桿斜靠在虎口內食指第三個關節處，傾斜45—60°，無名指、小指依次靠在中指的后面，手腕自如地放在書寫紙面上，以舒適自然為宜，這是人們通常的執筆方法。古人謂“執筆無定法”，但必須以執筆舒適自然為宜，這里需要強調的是，握筆的手指距離筆尖不能太近，應為一寸左右，否則不僅影響書寫技能的發揮，而且直接影響到視線，進而影響坐勢，造成近視、斜視、肴椎變曲等多種疾病。　　寫字的姿勢——主要是坐姿——與寫好字也有直接的關系，而且對人的身體健康也有一定影響，應予以重視。　　坐姿的要求是：頭正、身直、臂開、足安。　　頭正，就是頭部端正，勿歪斜（這得以執筆方法正確為前提），稍微向前。這樣視線正，下筆容易看得準，頭不低俯在紙前，也不向左右偏側，可防止損傷視力，有利于把字寫得瑞正。　　身直，就是身子要坐得正直，兩肩齊平，腰部挺起。這樣，精神能夠保持振作、精力充沛。另外胸部不要緊靠桌邊，以一拳之距，以免妨礙呼吸。　　臂開，就是兩臂自如撐開，右手執筆、左手按紙，成均衡之勢。　　足安，就是兩腳要自然放平，踏穩，不要交叉或蜷腿，踮腿尖。這樣身體穩定，不致搖晃而影響寫字。