《職場幸福力》

               ——原中國移動(dòng)人力資源部經(jīng)理 國際認(rèn)證教練｜九型督導(dǎo)  一品

一、課程特色：

       將心理學(xué)與管理學(xué)結(jié)合，將職場與家庭關(guān)系結(jié)合，將課堂講授分享與體驗(yàn)互動(dòng)結(jié)合，讓學(xué)員能夠在自我檢視和洞察中發(fā)現(xiàn)自己在職場和家庭生活中的平衡因子，然后在課堂的互動(dòng)體驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)分享和行動(dòng)突破等環(huán)節(jié)當(dāng)中去實(shí)踐，從而找到真實(shí)有效的提升自己職場幸福指數(shù)的工具和方法。

二、課程時(shí)間：兩天

三、課程方式：三分導(dǎo)師講，四分學(xué)員分享，還有三分在團(tuán)體行動(dòng)突破和體驗(yàn)。

四、課程安排：

      開課前一天：組長定向以及測評(píng)結(jié)果收集。

      第一天上午

      1、破冰開場

      2、什么是幸福方程式？你的幸福方程式是什么？

      3、職場幸福力由哪些部分組成？

      4、解決職場幸福的根源來自于這一點(diǎn)：

      5、原生家庭如何塑造了我？

      第一天下午

     6、身體體驗(yàn)：你最舒服的狀態(tài)是哪種？

     7、自我覺察并一對(duì)一分享：

     8、結(jié)合三輪進(jìn)行分組：討論1家2億3銘

     9、重新分組并且上臺(tái)呈現(xiàn)：身心靈的異同

     10、分組談?wù)摬鴮懮蠅Γ嚎鞓放c痛苦、欣賞與鄙視、擅長與無力

     11、分組討論并演練：如何向不同人溝通以及相處的“天使與魔鬼”寶典（找到并解決痛苦的方法）

     第一天晚上

     12、大型分組團(tuán)隊(duì)PK突破訓(xùn)練：原來我是可以的！

     13、分組談?wù)摽偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)：我的幸福力的提升點(diǎn)123（符合smart原則）

     第二天上午

     1、回顧并分享昨天作業(yè)完成情況，梳理自己的幸福方程式

     2、你的幸福與當(dāng)下的狀態(tài)有這樣的緊密關(guān)系：

     3、你的全息狀態(tài)有哪些部分組成：決定我們幸福的先天因子

     4、萬變不離其宗：為你解讀人類的先天因子

     5、常見組合因子模塊解讀：為你打開幸福的天窗

     6、現(xiàn)場解讀你的360度全息狀態(tài)表

     7、三人組分組解讀自己的360度全息狀態(tài)表，找到提升幸福力的原點(diǎn)和路徑。

     第二天下午

     8、舉例，分享自我解讀的幸福收獲：天賦與潛能、注意與忽略、團(tuán)隊(duì)與個(gè)人

     9、小組內(nèi)討論并書寫自己的相應(yīng)部分，對(duì)應(yīng)工作崗位和內(nèi)容（或者家庭）：擅長與無力、溝通與誤會(huì)、管理與失控

    10、分組案例演練pk，找到屬于自己的職場幸福公式

    11、分三類進(jìn)行潛能體驗(yàn)式突破：我是對(duì)的（個(gè)體與群體、一對(duì)一、反向）

    12、檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)分組的成果：幸福的個(gè)人與幸福的團(tuán)隊(duì)關(guān)系。

    13、課程總結(jié)：兩天的幸福方程式變化與體會(huì)，如何將“我的下一步”做到持續(xù)幸福？

————  本文由歷經(jīng)10年總計(jì)249期“一品九型”原創(chuàng)大型身心靈體驗(yàn)式開創(chuàng)者劉一品原創(chuàng)，未經(jīng)允許，不得轉(zhuǎn)用，保留訴訟權(quán)利，2019年5月11日