中醫情志即七情五志。 《內經》中:“ 肝在志為怒,心在志為喜,脾在志為思,肺在志為憂,腎在志為恐 ” ，說明每個臟腑都有其情志活動, 這種情志活動是人體對外界刺激產生的情感反應, 是身體健康的表現。若刺激過強或持續時間過長,臟氣受到沖擊, 氣機逆亂，就可造成人體陰陽失調，氣血不和,臟腑功能紊亂，導致疾病發生。中醫養生主張形神俱養，養神之道貴在“靜”，做到摒除雜念，內無所蓄，外無所逐，專心致志，精神靜謐，“寡言語以養氣，寡思慮以養神”，避免“多思則神殆，多念則志散，多欲則志昏。內煉精神，外煉筋骨，調息養氣，暢通經絡、調和氣血，使之精充、氣足、神旺，而心理治療則是傳統中醫的重要治療手段。