有些人甚至還為這些現象住院治療,都不能有明顯的改變,在這里我為大家設計了一個方案,可以對春季包括空腔潰瘍在內癥狀的飲食調理方案:
一、均衡飲食營養(參照中國居民膳食指南);
二、每周三次動物肝臟
三、吃健康食品比如:時時養小麥胚芽一天兩到三次,每次30克左右
四、嚴重時期在藥店購買維生素B族一日三次一次三粒,2到3天就見效了
五、每天食用綠色葉類蔬菜,其中的鎂含量相對較高,鎂是愉悅神經的元素。
六、走出戶外、適量運動,在群體中交流和學習
執行上述六條,你將收獲健康和快樂,龍年必將收獲財富和幸福!