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2001年畢業于武漢大學行政管理專業，學士學位。分別在臺資、民營、法資企業里做過培人事主管、訓經理、人力資源部經理等職務。資深人力資源實戰家，擅長勞資糾紛處理，精通勞動法律法規，擅長企業的教育培訓管理。 曾經給兩家外資公司做過內部培訓、三家單位組織過戶外拓展培訓并取得了良好的培訓效果。
擅長企業的內部培訓，擅長課程《職業生涯規劃》、《溝通技巧》、《員工心態》、《成功學之個人成功人生》《安全知識》、《大學生求職心態》、《如何做好培訓》、《班組長管理技巧》等課程。