１１月中旬，華中禮儀培訓首席講師，我國著名禮儀專家蔡玉老師，應邀來到第一生活周報編輯部，為其職場欄目進行專題評點。本期第一生活周報為職場白領的坐姿做了一期專題欄目。正如文中所說，入座？誰不會！其實在入座的過程中，我們會有不同的身體姿勢變換、難看的坐姿這時就會出現：入座時離椅子太近，這樣坐下易碰到椅子，發出聲響；大腿或小腿張開，這樣容易走光，也有損形象。。這一期的專訪中，我總結了女性六大最難看的坐姿，并開出了簡單的改進方案。 職場女性的坐姿要體現ＯＬ的自信和優雅。端莊、自信、優雅的坐姿既能體現出女性折個人涵養及對待他人的禮儀尊重程度，也能樹立企業的高標準、商素質的企業形象。對于職場白領女性無論是平時辦公還是商務接待，其坐姿最主要是體現兩點：一是由內而外的自信；二是展現女性優雅的一面。女性的自信主要是表現在入座后的兩個關節部位及面部表情，而優雅則表現在雙腿及雙手的大方、自然擺放。