“莫使一日虛度”，是不虛度此生的基礎。而每一日不虛度的根本出發點在于每個人都必須對自己的人生負責。人最大的責任是對自己人生所擔負的責任。生活，生靠父母，活靠自己。每個人在世上只有一次活的機會，人生是條沒有回程的單行道，沒有任何人能讓你重新活一次，也沒有人能對你的生命真正負責。對自己的人生負責，需要長時間持續不斷地努力，需要勇氣和毅力，然而它的代價是靈魂的獲得和生活的充實、愉悅。人不僅要擁有生命，更應享受生命，不然，生命就失去了實際意義。但什么是享受生命，各人的看法各異。有一點應當肯定，享受生命不應該只停留在滿足生理欲望，這個層次太低，不然人和動物就沒有了區別。可悲的是，現時有不少人把時間都用于追求外在物質的東西，然后又來無節制地消費這些物質的東西，并以此作為自己生命的全部。“物成了主，人就成了奴”，嚴格地說，這只是在使用生命，而不是在真正享受生命。和諧與平安，人人都向往。然而怎樣才能達到這一目標呢？中國傳統文化認為要從人心這一源頭上著力。因此，儒家講正心，道家講清心，佛家講以“戒、定、慧”來除“貪、嗔、癡”。其實，世間之法，皆為對應之法。六根對六塵：眼對色，耳對聲，鼻對香，舌對味，身對觸，心對欲。六根追逐六塵，不得清凈，故而世人浮躁不安，世間不得安寧。生活中有天地、男女、上下、來去、生滅、陰陽、大小、內外、善惡等等，都是相對之法……