耳語發聲法的好處之一--美聲 講悄悄話為什么就能用來練氣練聲呢？ 因為它一共有“三美”：第一是美聲，第二是美身，第三是美神。 先說美聲，就是讓你通過耳語發聲法一下子掌握用氣，發聲，吐字的方法，使你的聲音更悅耳、更甜美。 講耳語法之前我都會先讓學生作一個體驗式練習。 老師：“請問大家，科學的用氣發聲是用丹田還是用嗓子？ 學生：“用丹田。” 老師：“對。丹田在哪？” 學生：“就在肚臍下面兩指的地方。” 老師：“沒錯。丹是仙丹，田是地方，就是存放仙丹的地方，可見丹田的重要性。 現在我們來做個體驗。請大家用兩種方式來念一段繞口令： “四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準十四、四十、四十四，就請誰來試一試 ” 第一遍要求放開聲音念。 學員念完繞口令，我就問：“什么感覺？” 學員：“嗓子很累。” 老師：“第二遍，用悄悄話方式念。”（要求學員兩手做喇叭狀，放在嘴上，再用耳語法念一遍） 老師：“這次哪里累？” 學員：“這一次是小腹肌肉緊張，腰很累，嗓子很輕松。” 老師：“對，這就是丹田呼吸法，科學的用氣發聲方法！讓氣息更通暢，聲音更好聽的方法。” 具體說來，耳語發聲法可以達到占領兩頭，解放中間的效果。 占領兩頭的下頭是丹田，上頭是唇舌，中間是指解放聲帶。 它的第一個好處是占領下頭---氣沉丹田。 首先讓你一下子找到“氣沉丹田”的位置。比如要求你用悄悄話的方式說：“各位老師、各位同學：大家好”。當你這樣說的時候，只用氣，不出聲音，必須得丹田用勁，才能發出氣聲，這樣看不見摸不著的丹田氣你一下子就會發了，這就把下頭占領了。 第二個好處是占領上頭，鍛煉口腔肌肉。 因為說耳語的時候，沒有聲音，你又要讓人聽見，你的口型就要非常夸張，唇舌動作很大，才能把話說出來。比如“各位老師”的“師”，雙唇就要咧的更開一點，“各位同學”的“學”，雙唇就要撮的更圓一些。這樣一來，雙唇和兩頰的肌肉就得到了鍛煉，就有力了。肌肉一結實有力，吐字自然就有力清楚，觀眾就聽得清了。所以用耳語的方法一下子把兩頭都練了。 “解放中間”是什么意思？就是一下子把喉部肌肉的緊張狀況給解除了。很多人為什么說話時間長了就覺得嗓子累了，再長就會得職業病，會得咽喉炎，要天天吃金嗓子喉寶，就是因為他只用聲帶反復摩擦，還沒有用上丹田氣。而用耳語說話，只用氣，不用聲，咽喉的肌肉就不會用力，自然放松了，解放了。 下頭讓你小腹腰部用力，上頭讓你鍛煉唇舌，中間把你的嗓子、聲帶給解放出來，這就是耳語法的第一個好處---“美聲”。 在傳統的練聲方法里，練氣，練聲，練字，是分開練習的，而用耳語法練習，一下子就把氣，聲，字都練了。