手機困擾都市“窮忙族”

你經常有如下現象嗎？1，擔心手機會響，每隔5分鐘瞄一眼手機。2，手機無來電，卻能“聽”到手機鈴聲。3，無論手機放在哪里，都覺得手機在響鈴或振動。4，手機來電時異常緊張，心跳加速。5，別人手機響時，馬上摸自家褲袋，千萬別錯過自家電話。6，換了新手機，或者手機送修，還能“聽”到舊手機鈴聲。如果有那么你有可能患上了“手機鈴聲幻聽癥”。

對于半夜把手機塞在枕頭底下，隨時準備聽上司召喚拔槍的都市窮忙一族來說，生出“手機幻聽癥”的病也是順理成章的事……

做夢都聽到手機響。這兩天杭州一家公司的白領王小姐很煩，每次聽到手機鈴聲響起，從包里掏出手機一看來電顯示，卻發現手機上根本沒有一只電話。“最近老是這樣，總感覺手機響過了，恨不得把手機攥在手里。”像王小姐這樣無時不刻都覺得手機在響的白領不在少數，不少人總喜歡有事沒事，隔段時間拿出手機看看。甚至手機明明已經關機，耳朵里竟還會“聽”到鈴聲；把手機放在口袋里，卻仍覺得包里有東西在振動。

從事新聞工作的顧小姐，由于工作需要，手機24小時開機，每天與手機寸步不離，以便隨時接聽電視臺同事或觀眾來電。她發現自己對手機產生了強烈的“恐慌和依賴”。“每天晚上我總是在快要睡著的時候，突然驚醒，似乎聽到自己手機鈴聲響起來了。” 后來，顧小姐把手機開到了振動狀態，可是情況仍然不見好轉，“我明明記得開了振動，但還是覺得有鈴響，聲音就在耳邊。”每天晚上顧小姐總要這樣折騰好幾次，不到凌晨一兩點鐘不能睡著。

“手機幻聽癥”很常見，就好像有些人經常使用網絡之后，隔1個小時就會不由自主地去打開郵箱收一下郵件，即使明知道沒有新郵件，也會忍不住打開郵箱來看一看。”手機的“幻聽”現象通常也是因過度地依賴手機而產生的心理暗示現象。大多數人是屬于正常情況，并不需要過分擔憂，降低手機的使用頻率就能解決問題。也有一些“手機幻聽”癥狀比較嚴重的人，應當注意及時評估自己的情緒狀態，比如是否抑郁煩躁、是否工作壓力過大等，這些人的癥狀可能是由于工作壓力過大造成的，建議培養一些積極的興趣愛好，緩解緊張的工作壓力。改自《錢江晚報》