少壯人生，為何匆匆？

令人痛惜的是，在杭州，因?yàn)檫^(guò)度勞累而死去的人，不在少數(shù)。2006年1月到11月以來(lái)，因疾病和意外造成英年早逝的，多達(dá)600余人。多的時(shí)候，一個(gè)月就有七八十人，比去年增加了近10%。特別是近段時(shí)間，因肝癌、腦溢血、胃癌等造成英年早逝的中青年企業(yè)家就有多人。

他是杭州一家知名企業(yè)的副總，他是一位關(guān)心職工健康的好領(lǐng)導(dǎo)。就在事業(yè)蒸蒸日上的時(shí)候，他卻突然因肝癌惡化，離開(kāi)了他的親人，離開(kāi)了他熱愛(ài)的企業(yè)，年僅36歲。昨天，他的一位同事告訴記者，他在世時(shí)，一心撲在企業(yè)的發(fā)展上。平時(shí)，雖然沒(méi)有繁重的體力勞動(dòng)，但他心里想的事情很多，要考慮的工作很雜。雙休日，幾乎沒(méi)有什么休息的時(shí)間，只要有業(yè)務(wù)往來(lái)，他總要在場(chǎng)。有時(shí)即使人不在單位，心里考慮的還是單位的事。“他很關(guān)心員工的健康，每年，他都要催員工按時(shí)體檢。但他自己幾乎沒(méi)有體檢。

我們失去了一位好領(lǐng)導(dǎo)，真的很難過(guò)。”早逝的人啊，常年沒(méi)有休息日；熬夜辦公是家常便飯。給到大家的六大忠告：

1、永遠(yuǎn)不要把自己想像成一個(gè)超人，尤其是在面對(duì)不可能完成的繁重工作時(shí)。

2、沒(méi)人會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻地想著你、關(guān)心你、照顧你——除了你自己。

3、再忙，也要保證足夠的睡眠。

4、學(xué)會(huì)處理工作中的壓力。

5、既然不能勝任某個(gè)工作，就干脆放棄它。

6、要堅(jiān)信身體發(fā)出的警告信號(hào)。

來(lái)自錢江晚報(bào)