忙碌也要記得愛自己!
※少喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝酒，
一天不喝多于兩杯咖啡，少吃油多的食物，
最佳睡眠為晚上十點至早上六點，晚上五點后少吃大餐，
每天喝酒不多過一杯，不用冷水服膠囊，
睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣人不易老。
電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍，
還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦，
看到了就轉發給每一個你珍惜的朋友!!!
忙碌也要記得愛自己!
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