享受生活的50種方式（三）
 
21.舉辦跳蚤市場(chǎng)
   跳蚤市場(chǎng)教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進(jìn)行 (冗物交換) ，送出舊衣物，成立交換中心，同時(shí)可學(xué)到分享、輪流的喜悅，也可藉機(jī)教導(dǎo)孩子正確的消費(fèi)觀，做好資源回收。
 
22.除舊布新，喜新戀舊
   隨身攜帶行事歷筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當(dāng)天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發(fā)生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。
 
23.拍全家福
   珍惜家庭團(tuán)聚時(shí)刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時(shí)團(tuán)聚話家常。
 
24.給自己一個(gè)戀家的理由
   改變居家環(huán)境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。
   在環(huán)境做一點(diǎn)小小的改變，掛一串風(fēng)鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月歷來裝飾，營(yíng)造陽(yáng)光窗戶新風(fēng)景的好心情。
 
25.城市健行
   到賞心悅目、習(xí)慣人們只逛不買的店面走走，如藝?yán)取⒕轮閷毜辍⒐哦辍⒏呒?jí)精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場(chǎng)、博物館，逛街、賞心悅目、長(zhǎng)見識(shí)，一舉數(shù)得。
 
26.用音樂洗滌靈魂
   買張有特殊放松音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當(dāng)背景，在家里野餐。
   或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。
 
27.收集幽默
   笑是傳染病，隨時(shí)來點(diǎn)歡樂，能讓生活更有勁。
   工作時(shí)積極面，多注意成就感，把正面的反饋當(dāng)作努力的目標(biāo) ;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節(jié)。
   每當(dāng)想要大笑一場(chǎng)，就有很棒的材料可以交談、交換。
 
28.搭老公便車回家
   善用塞車時(shí)間 互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵(lì)、關(guān)懷對(duì)方，相處機(jī)會(huì)多，自然能同甘共苦。
 
29.享受洗澡情趣
   讓每次洗澡都能滌凈一身壓力疲勞，又能營(yíng)造生活樂趣。
   可以用滴香水、點(diǎn)燭臺(tái)、放音樂、擺鮮花的方式營(yíng)造氣氛 ;或是在不同季節(jié)選擇不同色系、造型的沐浴用品，創(chuàng)造視覺饗宴; 用溫泉或海水的浴鹽，在家里享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力 ;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。
 
30.體驗(yàn)平靜
   人在掌聲、激情、緊張、歷經(jīng)喧囂之后，是需要放松的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機(jī)欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現(xiàn)實(shí)生活，成為你體驗(yàn)平靜的錦囊妙計(jì)。