…好心情靠自己… 墮落療效 我經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)熟識(shí)的朋友在電話里抱怨，或是在偶而的聚餐場(chǎng)合里唉聲嘆氣，盡是推說(shuō)，職場(chǎng)生活讓他們無(wú)暇顧及自己的生活品質(zhì)，或是根本沒(méi)有空隙去思考自己的存在意義，總是日復(fù)一日，這一個(gè)月領(lǐng)完薪水之后，期待下一個(gè)三十天之后鈔票再次落袋，一年過(guò)了再 repeat一次，不知不覺(jué)，頭禿了，小腹大了，當(dāng)時(shí)意氣風(fēng)發(fā)想要如何大干一場(chǎng)的豪情，全部不見(jiàn)了。 有一次，我就拉著「病入膏肓」的昔日同事，硬是要他請(qǐng)一天休假，帶他搭地鐵去了一趟淡水，坐在波光粼粼的河堤上吃著烤玉米；回程去了烏魯木齊街采購(gòu)滿滿一個(gè)背包的中藥材，又是固肝、又是養(yǎng)生的； 然后跑到剛開(kāi)幕的「臺(tái)北之家」，在下班的高峰時(shí)刻里，坐在庭院的露天咖啡座，望著路上倉(cāng)促奔波的城市人，我們各自拿著剛買(mǎi)的書(shū)，各自在桌邊的角落里讀了起來(lái)，然后他突然抬頭，很是得意的說(shuō)，沒(méi)想到這么近的距離，也可以這般盡興。 后來(lái)，他就經(jīng)常「偷」時(shí)間跑到書(shū)店去看書(shū)，或是跟著我去戲院看那場(chǎng)電影，端著面線蹲在騎樓的柱子旁邊忽嚕忽嚕的下肚，有一個(gè)晚上，我接到他的電話， 他說(shuō)，白天的會(huì)議讓他有一種挫敗的感覺(jué)，他索性在回家的地鐵途中下車(chē)，跑到成都路的老咖啡館喝咖啡，跟老板天南地北的哈拉許久，所以他打電話告訴我，原來(lái)治愈工作的挫敗感；不是去看一本很商業(yè)化的「勵(lì)志書(shū)」，也不是去聽(tīng)一種昂貴的課程教你「如何在三十歲之前賺到一百萬(wàn)」，是主動(dòng)出擊去做一些你一直想做卻以為自己做不到的樂(lè)子，那樣的感覺(jué)，爽呆了！ 那晚的電話連線，我聽(tīng)到他雀躍興奮的聲音，我自己幻想著他正走在西門(mén)町的路上，左手邊是天后宮，右手邊斜前方是紅樓，他那下班后的身影沐浴著臺(tái)北的夜色，有一種幸福的光澤。 很多人都放任著壞情緒逐漸長(zhǎng)大，辦公室的種種不滿，跟著打卡下班之后打包回家，壞情緒跟著你吃晚飯、看電視、甚至入睡，隔天醒來(lái)之后繼續(xù)攪拌，幾個(gè)不得志的人聚在一起，猶如后宮過(guò)氣的妃子，天天看著皇上過(guò)門(mén)不入，也只能數(shù)落新來(lái)的寵妃是狐貍精，搞得跟你共事的伙伴都成了不共戴天之仇的敵人，日子還是得過(guò)下去，但是，這樣殺氣騰騰的情緒，怎么好留著過(guò)圣誕節(jié)呢？ 無(wú)非就是「轉(zhuǎn)念」，那個(gè)「轉(zhuǎn)念」的樞紐就在自己腦袋里的一個(gè)小開(kāi)關(guān)，人要懂得體悟、 要懂得感動(dòng)、要懂得踩煞車(chē)，情報(bào)志可以告訴你那里有便宜的餐廳那里有好吃的料理，勵(lì)志書(shū)叫你 step 1做這個(gè)、 step 2做那個(gè)，這些都是表面的安心，如果你沒(méi)有自我恢復(fù)的本領(lǐng)，任何花錢(qián)買(mǎi)來(lái)的忠告都是狗屁。 我自己稱這種自立自強(qiáng)尋找快樂(lè)的方法，叫做「墮落療效」，搭一種從來(lái)沒(méi)有搭過(guò)的公交車(chē)路線，拐進(jìn)去一條從來(lái)沒(méi)有走過(guò)的小巷，一旦發(fā)現(xiàn)此刻不做終身就會(huì)后悔的事情，卯起來(lái)也要排除萬(wàn)難去搞定，這些都跟賺錢(qián)與名利相去甚遠(yuǎn)，在專家眼中可能是一種墮落， 但人生幾何，干嘛時(shí)時(shí)刻刻把自己武裝成隨時(shí)戰(zhàn)斗的獅子，躺在床上睡覺(jué)也直挺挺的備戰(zhàn)如僵尸，何等累人啊！ 去看一場(chǎng)電影吧！去聽(tīng)一場(chǎng)演唱會(huì)吧！ 去做一件很久沒(méi)有做，卻顯然可以讓你盡興的事情。 去他的通貨膨脹、 去他的年終考績(jī)、 沒(méi)有人可以扼殺你自己的快樂(lè)，除非你自己不想好好過(guò)。