中里巴人家學淵源甚深,其父為八卦掌第四代傳人。自幼,中里巴人師承父親練習道家導引養生功法,更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓,后又研讀了中醫各家經典和現代醫學典籍,盡得醫武同源之意趣。根據自己對人體經絡的切身理解和體會,中里巴人認為治病不如防病、關注疾病不如關注健康,結合親身感悟,寫成了《求醫不如求己》這本書,告訴大家在疾病未發之時如何預防,在所謂亞健康的狀態下如何調理
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