經絡是聯(lián)接五臟六腑和四肢百骸的網線和橋梁，也是我們通過體表來醫(yī)治內臟的長臂觸手。但是穴位眾多，如何選取？穴有五行，如何搭配？穴有補瀉，如何操作？這些皆是紛雜不清的事情。古人已眾說紛紜，今人又各抒己見。 我們只要察看一下是哪條經的鈴鐺在響，就可以知道是哪個臟腑器官出了問題。這在中醫(yī)里有句術語，叫“諸病于內，必形于外”。 學習中醫(yī)有許多入門之徑，可以從中醫(yī)基礎理論開始，可以從中藥學開始，也可以直接讀《黃帝內經》，但是，如果你想切身體會中醫(yī)的實質，想學而即用、用而即效，那學習經絡就是最好的捷徑。 經絡由經和絡組成，經就是干線，絡就是旁支，人體有12條主干線，也叫做“十二正經”。還有無數條絡脈，經和絡縱橫交錯，在人體里構成了一張大網。經絡內聯(lián)臟腑，外接四肢百骸，可以說身體的各個部位，臟腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛發(fā)，無不包括在這張大網之中。所以身體哪里有病，這張網上就會有相應的鈴鐺響起來向我們報警求救。我們只要察看一下是哪條經的鈴鐺在響，就可以知道是哪個臟腑器官出了問題。這在中醫(yī)里有句術語，叫“諸病于內，必形于外”。人體有六臟（心、肝、脾、肺、腎五臟，再加心包）六腑（胃、小腸、大腸、膀胱、膽、三焦），每個臟腑都聯(lián)接著一條經絡，一共12條經絡。經絡的走向在四肢兩側是基本對稱相同的。 經絡穴位那么多，哪些是要掌握的呢？ 全身主要經絡12條，再加上奇經八脈、360多個穴位，聽起來就會讓人望而卻步、無從下手。其實，我們需要掌握的穴位總共也不過20多個。每天記住兩個，十幾天也就都爛熟于心了。而正是這20多個穴位，在對付一般常見疾病中卻顯示了出乎意料的神奇效果。我先說一下胃經上的4個常用穴的用法，這4個穴就是梁丘、足三里、豐隆、下巨虛。 對于急性胃痛或慢性胃痛的發(fā)作，馬上點按梁丘穴有立時止痛的療效；如果疼痛的位置偏于胃脘，要再多揉足三里。偏于小腸部位則多揉下巨虛。若屬于慢性胃腸病的治療，豐隆穴則效果最好。 記住一點，按摩的穴位不敏感則無效。（可能有3個原因：①穴位的位置找得不準確；②病癥與選穴不符；③氣血過于虛弱，無法傳導到腿部穴位。） 求醫(yī)錄 曉羽問： 請問，感覺麻、酸及痛各表示什么樣的氣血狀況？如果麻是經絡還通，只是氣到血未到，那么酸和痛又是代表什么？經絡通否？ 中里巴人答： 酸和痛都表示經絡尚通暢，但在該處狹窄或有擁堵，流通不暢快。酸多表示氣血虛弱，需要補，不可采用過強手法。而刺痛則表明那地方有氣血在，卻堵住了，氣血正在努力沖撞，此時則稍微用力度大的手法幫助疏通。