人們常常認(rèn)為愛(ài)發(fā)火、好爭(zhēng)吵、嫉妒心強(qiáng)、愛(ài)哭的人只是脾氣不好。現(xiàn)代研究表明，脾氣不好往往與某些疾病有密切聯(lián)系，如好激動(dòng)、易發(fā)火可能會(huì)引發(fā)高血壓；強(qiáng)烈遏制內(nèi)心情感可能會(huì)引發(fā)癌癥。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒大家，對(duì)自己或家人的“脾氣不好”不能忽視，否則有可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的疾病。
急躁好勝易患心血管病 美國(guó)醫(yī)學(xué)博士、心臟病專(zhuān)家邁耶·弗雷德曼，發(fā)現(xiàn)來(lái)就診的冠心病患者所坐的椅子后腿下的地面上，有兩個(gè)凹陷。經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，原來(lái)是患者候診時(shí)，心情急躁，抱怨候診的時(shí)間太長(zhǎng)，往往把椅子兩條前腿翹起來(lái)，以椅子后腿作為支撐，不斷地?fù)u動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)著椅子，許多冠心病人都這樣搖晃，最終使地面形成了凹陷。弗雷德曼將其歸納為易惱火、激動(dòng)、發(fā)怒和急躁。具有這種性格的人，雄心很大，有進(jìn)取心，時(shí)間觀念特別強(qiáng)，整天閑不住。但易急躁，對(duì)人不信任，人際關(guān)系不融洽。許多醫(yī)學(xué)研究統(tǒng)計(jì)表明，85％的心血管疾病患者與急躁、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格有關(guān)。
忍氣吞聲患癌危險(xiǎn)高  忍氣吞聲、逆來(lái)順受，往往過(guò)度克制自己，壓抑自己的悲傷、憤怒、苦悶等情緒，在社會(huì)和家庭中，這類(lèi)人往往屬于“大好人”；“與世無(wú)爭(zhēng)”的人。這種人在遇到挫折時(shí)，其實(shí)內(nèi)心并不是無(wú)怒無(wú)恨，只不過(guò)強(qiáng)行對(duì)自己進(jìn)行壓制罷了。這些人的壓抑心理打亂了體內(nèi)環(huán)境平衡，干擾免疫監(jiān)控系統(tǒng)的功能，不能及時(shí)清除異常突變細(xì)胞，而異常突變細(xì)胞是極易引發(fā)癌癥的。忍氣吞聲的人患癌癥的危險(xiǎn)性比一般人高3倍。
孤僻寡言易患心臟病  有一種性格的人，往往沉默寡言，待人冷淡；缺乏自信心，有不安全感；性格孤僻，愛(ài)獨(dú)處，不合群；情感消極，憂傷，容易煩躁不安。研究發(fā)現(xiàn)，孤僻寡言的人易患心臟病和腫瘤。心臟病發(fā)作或復(fù)發(fā)導(dǎo)致死亡的人，是其他類(lèi)型性格者的4倍。
情緒波動(dòng)最易神經(jīng)質(zhì)  還有一種性格的人，感情豐富、善于思索、很少攻擊性，他們很少找別人的麻煩，情緒較為消極，自我評(píng)價(jià)偏于悲觀。此類(lèi)性格好發(fā)神經(jīng)官能癥。生活中點(diǎn)滴小事就可引起這類(lèi)人的焦慮，一有焦慮就又產(chǎn)生一系列生理功能紊亂，例如心悸、頭暈、頭痛、失眠等癥狀。這種焦慮癥帶有波動(dòng)性和不穩(wěn)定性，故稱之為神經(jīng)質(zhì)型焦慮癥。




真名鄭幅中，北京中醫(yī)協(xié)會(huì)理事。網(wǎng)絡(luò)第一暢銷(xiāo)書(shū)《求醫(yī)不如求己》作者。 
    中里巴人家學(xué)淵源甚深，其父為八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人師承父親練習(xí)道家導(dǎo)引養(yǎng)生功法，更從祖父的親書(shū)秘笈中汲取中醫(yī)之精髓，后又研讀了中醫(yī)各家經(jīng)典和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)典籍，盡得醫(yī)武同源之意趣。根據(jù)自己對(duì)人體經(jīng)絡(luò)的切身理解和體會(huì)，中里巴人認(rèn)為治病不如防病、關(guān)注疾病不如關(guān)注健康，結(jié)合親身感悟，寫(xiě)成了《求醫(yī)不如求己》和《求醫(yī)不如求己2》，告訴大家在疾病未發(fā)之時(shí)如何預(yù)防，在所謂亞健康的狀態(tài)下如何調(diào)理。 
    新世紀(jì)來(lái)臨之際，中里巴人被現(xiàn)今87歲的太極名家李寶良先生收為關(guān)門(mén)弟子，老師將其終生所悟大法傾囊相授。
    中里巴人是《人體使用手冊(cè)》作者吳清忠先生的中醫(yī)啟蒙老師，兩人相聚之時(shí)常常共誦心經(jīng)，品茗論賦，其超然物外之閑境，堪效古人。
    "中里巴人"其名，源于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)的兩首古曲《陽(yáng)春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名，寄寓將中醫(yī)傳承于千家萬(wàn)戶的理想，一如唐代詩(shī)人劉禹錫的名句"舊時(shí)王謝堂前燕，飛入尋常百姓家"。