現在有很多的人得大小腸病，致病的原因在肺和心，前面我們說過，“肺與大腸相表里”，“心與小腸相表里”。如果形成了肺寒的話，一定會導致大腸寒；如果小腸的吸收出問題，心臟就一定會出現問題，因為小腸吸收的所有東西都是跟心連在一起的。
在日常生活中，我們要規避一些不良的生活習慣，特別是長期飲用冷飲、不良的飲食習慣、長期使用空調以及生活壓抑等，這些都會引起大小腸病。
1、便秘
大腸病會導致一個很常見的問題——便秘。現在很多人受便秘困擾，這是一個臨床多發病。有的人通過吃寒性的食物使自己拉稀，想以此來治療便秘。但這絕對是個壞方法，久而久之，會對身體造成更大的損傷。
應該如何注意便秘的問題呢？首先，當然是求助醫生。另外，也要學會一些自我判斷的方法，下面我做一些簡單介紹：
（1）陽虛便秘的人神情比較冷漠，臉上看不到神采，容易疲憊，但沒有腹脹的問題.中醫治療這種便秘常用白通湯。
（2）陰虛便秘的人胸煩氣躁，常吐黃痰。中醫治療這種便秘常用麻仁丸。
（3）還有一種屬于陽明胃實證，這種人如果大便的問題不解決，常會出現胡說八道、口臭氣粗等癥狀。《傷寒論》中介紹，治療這種病可用大小乘氣湯。
當然，我們學習中醫要知道一個道理，中醫講究的是辯證論治，就是對病人都要采用望聞問切的手段進行病情甄別，辨明到底是病在太陽證、少陰證還是在厥陰證上。根據證的具體情況對證下藥。這里涉及到兩個“證/癥”字，一個是言字旁的“證”，一個是病字旁的“癥”。“癥”指是病象，比如說便秘一種病；但是中醫里強調的是“證”，就是一定要看歸屬問題。只有辨對了“證”，才能下藥。因此，有可能來了十個患便秘的人，開的卻是十種不同的藥。
2、泄瀉
拉稀的問題基本屬于濕邪，就是濕氣不化。為什么濕邪會化不掉呢？主要是因為命門火衰，就是人體內的火不足所造成的。
比如五更泄就是在早上四五點鐘時狂瀉，而且這種病容易久治不愈。介紹兩種可以嘗試治療此病的方法：一是隔姜灸，把一片厚厚的姜放在肚臍上，然后放上艾炷點燃重灼肚臍，這種方法要長久堅持才會有效果；二是可以去買同仁堂的附子理中丸，此藥能夠有效地解決五更泄的問題。
3、潰瘍性結腸炎
一般來說，長期飲用冷飲、飲食習慣不當、處于壓抑狀態以及使用空調，就有可能造成肺寒，久而久之可能形成為胃寒，一步一步往下壓，就有可能形成腸寒，會得潰瘍性結腸炎。
到目前為止，西醫仍認為潰瘍性結腸炎是不治之癥，對于西醫來說很頭疼、很難解決。
西醫一提到炎癥就要用抗生素，而潰瘍性結腸炎越用抗生素越糟糕。因為抗生素會改變人體的菌群，不斷的菌群改變會增加治病的難度，越去殺菌，越使得大腸內壁的能量減弱。所以，潰瘍性結腸炎一直在臨床上屬于非常讓人撓頭的病。這種病人到最后就一個結果——腸癌。
中國人如果繼續這么吃冷飲吃下去，未來得腸癌的人會越來越多。預測疾病其實很簡單，只要看看現在的人都是怎么活著的，就知道未來會得什么病了。所以，我在我進行的所有演講、講座時都會重點提到這個問題，如果要教育一代年輕人，最先就要從拒絕喝冷飲開始，堅決不能再這樣下去。
我對自己孩子喝冷飲這方面也是特別狠心，我兒子再怎么反對，都沒有用，堅決不讓喝。我兒子常就說有個當醫生的媽媽太痛苦了，永遠不能喝各種冰鎮飲料，我說你就等著將來謝謝媽吧！
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